更新於 2021/03/17發佈於 2021/03/15閱讀時間約 2 分鐘

原來我們根本不需要長大｜做一個情緒成熟的大人，你需要學會耍廢

一、小時候的夢想

我還記得小時候，媽媽騎著車我坐在後座，看著天空，我好喜歡那感覺。

夜晚的顏色，不是全黑，而是遼闊的深褐色，飄著一些雲，我喜歡全部都是天空的感覺。

我默默許下自己的願望，希望未來可以這樣一直看著天空，不用煩惱什麼。

長大後，越來少體驗這樣的感覺，還是會看天空，但卻少有那樣的體驗。

二、「長大後」的人生意義

我的人生被塞進了好多不屬於我的東西，他們要我努力、好好認真讀書、當個乖孩子、當個乖學生，我一直很努力，一直很努力。

我一直努力生存著，但卻越活越糟糕。焦慮讓我失眠、恐懼讓我想要逃避、責任感又逼我面對恐懼。然後持續焦慮，一個負面情緒循環。

「到底在幹嘛啦？」，我苦笑著。

我一直在追求著意義，好像這樣受苦久了就會得到回報，我遠離人群，把自己關在「學習」裡面，看著很多線上課程，我總是想著：

「這堂課學完，我的Word和簡報可以變強」、「這堂課好棒喔，我學完後，這些溝通技巧可以幫助我的人際關係」、「學一下python好了，以後或許可以走數據科學」

我總是想著學這些可以幫助我解決什麼問題，這樣的我壓力很大，總是很難真正的放鬆。

別人問我有沒有去哪裡玩，我總是苦笑著說:「我不知道怎麼玩」。

三、無意義的一天能讓內心安穩

直到某天，下班後，全身髒兮兮的我躺在宿舍地上，腦袋放空，我聽到我說:「可以不用努力了吧，我已經很認真了」

我突然意識到:

我這樣的生活也很好啊，每個工作當下都有好好享受到，那我還要給誰交代呢？

活著就是活著。到底還要想這麼多幹嘛？

那一刻，我不再有任何罪惡感，我就是可以任性的耍廢，我不需要誰為我負責。

這一天不再為了什麼目的而活，活著就是享受活著。

我很喜歡《穩》一書說到:

「毫無收穫的一天看似沒有生產性、對任何事都沒有幫助，就只是平凡的度過而已，但這才是真正能讓情緒變得成熟，也是成長所必須的東西」

寫完這一段，我不禁莞爾。