更新於 2021/06/13發佈於 2021/06/12閱讀時間約 2 分鐘

〈做為一日之起始〉

關於一日起始的簡單考察

我們都明白，作為一個上班族、一名「勞工」(labor)的這檔事，見諸人類歷史的時間不算太長。工業革命前，我們的遠祖都是「安排著自己工作時間」的工作者，而在工業革命後為了諸如管理產能的需求，發明了「標準時間」的作法，試圖去規範並管理每個勞動力的時間。創造出了日常生活(daily routine)。

這或許某個面向地解釋了現代人的時間認知，但時間生物學卻認為所謂「日出而作、日落而息」這件事，源自於物種內在的生理學機制，這樣的機制運作應該先於工業革命─標準時間的社會機制。也基於此，有了晨型人與夜型人的分野，但那是另外一個面向的討論了。

要之，無論是人類的生理機制或是標準時間的發明，都多重地建構了我們日常生活的樣貌。

享受起床的過程？Are you kidding me！

從電影《血觀音》裡，棠夫人對棠真說了一句話：「去把妳姐姐從床上撕起來！」(多生動啊！)，到曾經的流行語：「每天叫醒我的不是鬧鐘，而是心中的夢想。」。「起床」成為現代人的一件大事，離開床舖意味著離開舒適圈、離開襁褓(如果你習慣像嬰孩一樣蜷縮著睡覺)，意味著和自己身處的社會網絡重新連結。

在夜裡，我們褪去了社會人的外衣，重新擁抱人類野性─動物性的一面。在Andre Rock的作品《夢的科學》一書裡，作者提到了與人類最為相近的夢境結構，居然是「貓」的夢境。科學家研究貓的夢境歷程發現，牠們會在做夢的狀態時去預演日常生活中獵捕、自我防衛的片段。也或許於此，我們常可以在夢境裡罵同事！幹主管！

夢境裡，我們可以自由奔放、任意識馳騁。而「起床」則成了一個儀式化的過程，那是我們每天得小心翼翼穿越的邊界。

作為一日之起始

作為一日之起始。早晨，它是以什麼面貌展開的呢？它能被享受嗎！

首先，是兩個間隔五分鐘的手機鈴響，模仿森林裡鳥類鳴叫的白噪音，負責召喚尚游離著的意識。再花半分鐘時間，回想最後一段夢境；同時感受毛玻璃窗外的光影忖度是日天氣。在盥洗後，喝Espressp兌牛奶在心底預演當日工事。週間工作日，我會在前一日於高腳書桌上置好隔日衣裝，讓離開床舖至出門的機械式過程順暢進行；若遇休日需要進城或約會，則是在出門前才會依天候心情選擇衣裝、挑選香水和整理頭髮。

身為一個上班族，行禮如儀的幾個早晨片段是被我刻意營造出的一項過程、一樁生活裡的小小儀式。早晨，是和自己相處的ㄧ段珍貴時間。