三十男子隨筆
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三十男子的日常隨筆 ｜ 記 #日常反思 #生活小事 與 #夢境破片
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高敏感人如何在生命過程中找到陪伴自己的力量？彷彿身處黑暗中將目光聚焦於燭火，將注意力向內凝視。Q1的最後兩週壓力山大，讓我在週六早晨咖啡時想起2023年的半馬經驗及延曆寺千日回峰行的嚴苛修行。體會在面對不確定性與極限狀態下，如何透過覺察身體、專注當下及信任過程，最終找到內在平靜的力量並自我突破。
從「冒牌者症候群」到「全力投入的Player」，是我這禮拜想要分享的一點點內容。3月過一半了，大家Q1的目標執行進度都還好嗎？如果覺得有點累，請記得先好好休息一下；好好陪伴自己放鬆、放空，給自己一杯咖啡的時間好好梳理一下自己的內在，相信一定能回饋給前行的我們更端正的姿態。
回想起不同時期關於散步的記憶，包括童年時與外婆到廟宇和夜市的經驗、返鄉後重走兒時山林小徑的感受，以及在京都洛西里山散步的體驗。體會到散步不只是身體的移動，更是一種與記憶對話的過程，在每一步裡靠近過去，同時走向未來。
面對充滿張力的二月，翻到了33歲生日後書寫自我期許的日記片段。想起了《蒼鷺與少年》和《神隱少女》，各自以非常宮崎駿的敘事方式，表達了對生命意義、自我認同和抉擇勇氣的深刻體悟。
強烈冷氣團南下，晚飯後散步的外環道北風沿河岸呼嘯，不禁拉高了外套拉鍊、豎起衣領。在7-11裡看到了假期打工的高中店員，及睡前韓綜將現代上班族比喻為奴隸的片段，不禁想起〈玉氏夫人傳〉裡天承輝真摯地跟九德說：「妳已經經歷了那些困難的過程，才過上如此意義非凡的日子。」
明日即將開工，回想起年初二，回去阿公家給舅請客的年節畫面。身為家族的一份子，我對阿公這幾年來不主動詢問晚輩私事、「維持邊界感」的堅持與作為，印象深刻，這也令過年共食的回憶增添了更多溫暖氛圍。
