立秋

最近總會察覺到微微的秋意，傍晚稍涼。立秋下的第一場雨特別滂沱，這場大雨彷彿跟即將過境的颱風無關。秋天正緩步而來，輕巧地怕是沒有人發現。

立秋是屬於秋天的節氣之一，時間大約落在國曆8月7日至8月9日。此時天氣開始微涼，俗語「一天落雨一天涼」，指的便是過了立秋之後，一下雨便會越來越涼爽。但高溫仍未褪去，濕熱天氣還會持續一陣子。

立秋前後，農曆七月七日為七夕情人節。傳說牛郎與織女會在七夕相會，然而七夕當天通常都會下著毛毛雨，象徵兩人思念對方的淚水。 七夕也是｢乞巧節」，原本是屬於女子的節日。在古代，民間女子會在乞巧節當天向織女乞求編織手巧，也祈求美好的姻緣。乞巧的儀式是在月下設香案，備針線、瓜果、鮮花等，非常浪漫。

立秋是天氣由熱轉涼的交界點，是萬物收穫的季節，也是人體新陳代謝的過渡時期，因此秋季的養生十分重要，不論是精神、飲食、運動，都應以「養收」為原則。 記憶中，偶爾會在立秋喝到冰的銀耳蓮子湯，淡淡的甜味沁人心脾。 牛郎與織女，是否也會在立秋時節，共喝一碗銀耳蓮子湯呢？