打雷了，我能怎麼協助狗狗呢？

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隔絕聲音

當打雷的當下，隔絕外界聲音最快的可能是閉緊門窗，可以有效降低特別大聲且突然的聲響，避免繼續嚇到狗狗，隔音的好壞會跟選用的窗戶有關，氣密窗、隔音窗的效果通常都還不錯，如果有預算，換成這類型的門窗做隔音是可以有效的降低狗狗們被突然打雷聲嚇到的機會。同時，我們可以播放一點狗狗的舒緩音樂，幫助當下的情境轉換，跳脫出恐懼的情緒。

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給予情緒上的支持

有的人會說狗狗如果感覺害怕、焦慮，不要去理會，不然可能會加重他們焦慮，或是讓狗狗更膽小。但Lisa覺得不是這樣的，就像我們的嬰幼兒，當他們在哭泣、或是傷心的時候，假如我們都是採取忽略的方式，其實孩子的心理會感覺到被遺棄，沒有被保護，同時也不會協助孩子們去轉換他們的傷心、焦慮的情緒，無法讓孩子們獲得安心、安全感的。同理，狗狗也是這樣的。假如在他們緊張、焦慮、害怕的當下，我們也是同樣的採取忽略的方式對待狗狗，長期下來狗狗可能會一直沈浸在恐懼的情緒當中，這會使得他們的大腦處於當機的狀態，如果有任何的動作、觸碰都可能會嚇到他們，最嚴重也可能會出現咬人的狀況。同時，忽略狗狗的恐懼，也無法幫助我們跟狗狗建立良好關係，有良好關係的家庭，成員之間都會因為有彼此的陪伴而感到安心、安全，也知道我們是被保護的，就能更快地放掉恐懼情緒。試想一下，假如當我們在害怕飛蟑螂時，有家人出來幫我們趕跑蟑螂，是不是覺得「得救了」，情緒就能獲得緩解，並不會因為有家人在旁邊安慰，反而越來越焦慮害怕，對吧？ 不過這邊說的提供情緒上的安慰，我們在作法上可以採取拍狗狗，或是坐在旁邊就好，許多人可能會誤會將狗狗緊緊的摟在懷裡就是提供安慰與支持。但請記得，狗狗並非是靈長類，對於抱抱之類的動作並不是天生喜歡的，這種緊抱的動作有時候反倒會讓狗狗感到緊張，所以相對好的方式是坐在旁邊，可以輕輕且緩慢地摸摸狗狗，也可以安靜地坐在狗狗身邊。輕聲安撫也是可以的。不過假如狗狗很習慣人類的抱抱，或是主動跳入我們的懷中，也可以鬆鬆的抱抱他們，給予安慰。

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提供安全避難小屋

在平日可以提供狗狗較為隱蔽的區域，像是航空箱這類環境，讓狗狗有特定的安全空間，這個空間是不能被打擾，也就是當狗狗躲進去後，不能強硬地把狗撈出來，人也不能鑽進去追著狗狗做那些他不喜歡的事情。創造這樣的安全空間，當打雷時，這個空間可以給狗狗足夠的安全感，讓他知的在這裡面是安全的，是可以放心的。那麼對於緩解狗狗對雷聲的恐懼情緒是有助益的。

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使用T touch手法、身體繃帶及安定背心

T touch身體繃帶的特殊綁法，可以很好的提供狗狗身體包裹、讓狗狗感受到安全安心的感受，除了身體之外，也有頭部繃帶綁法，能讓狗狗的注意力回到自己身體上，不會一直去關心外在環境的聲響，就能緩解對雷聲的焦慮緊張感受，我們經常在t touch課後收到關於繃帶的回饋，家長們常常說，打雷、颱風、或是去看醫生的路上，假如看到狗寶們害怕得發抖，綁上繃帶之後緩解很多。假如家裡沒有人在，推薦使用安定背心，同樣可以達到很好的安全感。畢竟安定背心的英文名稱就很直白，叫做雷聲背心。對於會害怕雷聲的狗狗來說，是種穿脫方便好上手的一項產品。不過不論是哪種工具，背心還是繃帶，平時就可以幫狗狗穿上，避免每次雷雨前才幫狗狗穿戴，這樣可以避免狗狗連結學習到看到繃帶、背心等於即將出現雷雨聲的感受，這樣反倒會讓這些輔助工具的安心功能下降。

嗅聞活動

不論是平時還是雷雨日，都可以安排嗅聞活動給狗狗，當作日常活動。嗅聞的過程中，可以專注於嗅覺感官，而其他感官的敏感度也會將低一些，因此在雷雨的當下，也能讓狗狗不會將感覺集中在聽覺上，就能很好的降低狗狗的恐懼感。同時，嗅聞過程，大腦也會產生血清素，提升自己的愉悅感。找到目標物的時候，也能獲得極大的成就感，假如搭配獎勵物，腦中的多巴胺也會分泌，獲得成就感與滿足感。很多人都誤嗅聞活動只能透過食物，很擔心會讓狗狗變成小胖子，但實際上，嗅聞遊戲除了透過找尋食物外，也能配對找尋物體，如：鑰匙、錢包、手機、遙控器等。也能找人，看起來是類似玩躲貓貓的方式，讓狗狗去找尋人。也可以配對特殊氣味，包含找茶葉、香料等。不是單一的只能透過食物做遊戲。

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上述的技巧不單單可以用在容易打雷的夏季，也可以在過年期間、祭神遶境期間都很好用，當有大的聲響容易嚇到狗狗時，我們都能採許上述的方式來協助狗狗緩解他們的緊張感受。希望這些小技巧能幫助大家的狗狗輕鬆度過惱人的夏季雷雨，或是可怕的鞭炮季節。

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