【感恩紀錄】2021.10.02
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.10.02
今天我要感謝.....
1.雖然像sheep一樣期待周末，但是可以享用一整天的優閒時光真的很開心
2.在打烊前採買到所需補充的蔬果
3.老闆娘製作好吃的越式法國麵包
4.完成填滿冰箱的任務，瞬間覺得真是個好有錢的冰箱XD
5.認真工作的Nick，恭喜你長久的努力取得的收穫
6.Nick自己去買午餐吃，還主動打掃家裡
7.昏睡的午後，好好補充遺失的體力
8.親愛的兩位隔壁住戶配合線上會議，看演唱會能控制音量
9.放空的一天，清空腦中思緒
- 期待我的生活周遭有些什麼改變，請追蹤我或本專題。
- 覺得身邊朋友也對這樣的內容感興趣，請大方分享出去。
- 如果好奇我的個人日常動態，也可以到我FB晃晃唷！NANA 2.0
- 有近況想要與我分享、對我的領域或貼文有任何想法、或是有我能幫得上忙的地方，都歡迎留言或私訊與我聯繫唷！
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
“懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。“這句話來自美國知名心理學教授羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們“愈感恩，愈富足“，可以跟更多祝福和正能量連結。這是個擴張意識的練習，也是用覺察成長進步的感恩風潮。
