安曇貴個案紀錄#
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從小，習慣來自父母親的愛，父母親的安排。
這些愛或許已炙濃到，無須有其他的愛介入，已滿足。
安排則無須對人生有任何思考，照著做、照著走就對了。
又或者，過往有些障礙(挫折/自信/自我限制)致使，不想往外面持續開拓尋找愛、理想、道途等等。
但，曲終人散，當給予一切的人，離開了。
「#我」在哪裡，一直以來沒找「我」的人，到了那時，還有能力(還是重頭開始)，找愛？找自信？找人生道途嗎？
#安夫人說，孩子啊，把目光回到自己身上吧，並且勇敢發揮你/妳掩蓋住的光芒。
你/妳可以很光亮，#遠超過於 你/妳眼中的父母親，因此，邁出腳步，跨出你/妳的小宇宙，「#做自己」吧！
#成長課題 #愛可以使人成長也容易沉迷 #斷捨離 #自我價值認同
圖片來源：Photo by Christian Lue on Unsplash
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成長課題，歡迎來找安夫人解析。
安夫人在 FB/IG @Antangoheart 等你/妳。
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每日帶來靈性氣動，以及大氣變化產生的影響。
包括外在及心理各種氣候轉變，應對人、事、物皆適用，可為自己緩解。
所有的提醒，最終皆是為了引動內在良善面，回到真、善、美之境。
祝福瀏覽專欄的每一位。
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親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
你要學會愛自己。
這句話我們一定會聽過，可是愛一個人容易﹐但愛自己卻很難。
人自出娘胎，大都在別人的愛裡成長，成年後與伴侶相愛，全心愛錫子女。被人愛愛別人，然而大多數人都忽略愛自己。默默付出，生命彷彿為別人而活，甚至會Burn out(過累)變得衰弱。連自己都感到軟弱無力，如何有力量愛護別人....
身教影響力篇：當我意識到每個人都有亮麗的雙眼，只是你有沒有被人看在眼裡，同時也按照對方的行為舉止而做榜樣，這是非常重要的。曾經的我也不懂得跟父母交流，都用自己的心情對待，甚至完全沒有顧慮到他們的感受，所以我在人際關係上、事業上及兩性關係幾乎得不到好的成果，反倒是越來越差勁，幾乎看不到任何希望跟展望，
一個天使透過「天使之鏡」觀察人間，看到她的愛人阿當在她離開後的掙扎和痛苦。她的父親編造了一個謊言，試圖測試阿當的愛情，而她則在天堂和人間之間掙扎，不確定自己的身份。
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
早些年前一直在計畫著要脫離原生家庭負累的我，在前年終於頭也不回的離開了。從前在家的我是個大小姐，茶來伸手，飯來張口，多麼令人羨慕的日子啊！很多人都認為我一定是瘋了，好日子不過，要搬出去過苦日子。其實這是我孝順父母的方式，也是讓他們活的長一點的方法，重點我可以擁有多一點自己的生活。
剛搬出來
本文研究了阿南朵對生命的觀點，她認為生命的問題都是自己虛構出的困境。她鼓勵人們不要用頭腦去理解生命，而是要用內在去覺察、體驗生命，活在當下。除此之外，阿南朵也提供了一些技巧和觀點，讓人們學會對自己、關係、情緒、父母、狀況、習慣和生命說「是」。
前言
為什麼這次的標題下得有點重，因為這次的閱讀個案是我的母親，對...這篇會帶出我原生家庭的問題，所以要在閱讀過程中保持中立與穩定情緒對我來說極度困難，果不其然閱讀之後我陷入沉重的能量裡無法出來，對於無法為我媽帶來轉化我備感挫折，直到進入自己的阿卡西裡尋求指引，才終於將自己轉化，所以這次的閱讀除
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
你要學會愛自己。
這句話我們一定會聽過，可是愛一個人容易﹐但愛自己卻很難。
人自出娘胎，大都在別人的愛裡成長，成年後與伴侶相愛，全心愛錫子女。被人愛愛別人，然而大多數人都忽略愛自己。默默付出，生命彷彿為別人而活，甚至會Burn out(過累)變得衰弱。連自己都感到軟弱無力，如何有力量愛護別人....
身教影響力篇：當我意識到每個人都有亮麗的雙眼，只是你有沒有被人看在眼裡，同時也按照對方的行為舉止而做榜樣，這是非常重要的。曾經的我也不懂得跟父母交流，都用自己的心情對待，甚至完全沒有顧慮到他們的感受，所以我在人際關係上、事業上及兩性關係幾乎得不到好的成果，反倒是越來越差勁，幾乎看不到任何希望跟展望，
一個天使透過「天使之鏡」觀察人間，看到她的愛人阿當在她離開後的掙扎和痛苦。她的父親編造了一個謊言，試圖測試阿當的愛情，而她則在天堂和人間之間掙扎，不確定自己的身份。
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
早些年前一直在計畫著要脫離原生家庭負累的我，在前年終於頭也不回的離開了。從前在家的我是個大小姐，茶來伸手，飯來張口，多麼令人羨慕的日子啊！很多人都認為我一定是瘋了，好日子不過，要搬出去過苦日子。其實這是我孝順父母的方式，也是讓他們活的長一點的方法，重點我可以擁有多一點自己的生活。
剛搬出來
本文研究了阿南朵對生命的觀點，她認為生命的問題都是自己虛構出的困境。她鼓勵人們不要用頭腦去理解生命，而是要用內在去覺察、體驗生命，活在當下。除此之外，阿南朵也提供了一些技巧和觀點，讓人們學會對自己、關係、情緒、父母、狀況、習慣和生命說「是」。
前言
為什麼這次的標題下得有點重，因為這次的閱讀個案是我的母親，對...這篇會帶出我原生家庭的問題，所以要在閱讀過程中保持中立與穩定情緒對我來說極度困難，果不其然閱讀之後我陷入沉重的能量裡無法出來，對於無法為我媽帶來轉化我備感挫折，直到進入自己的阿卡西裡尋求指引，才終於將自己轉化，所以這次的閱讀除