200字的今天｜過度敏感症
更新於 2024/10/25閱讀時間約 1 分鐘
我曾經失去方向，急於出走獨自漂流，躲在無止盡的夢中，期待世界能夠淹沒我。—— 好樂團 棲身之地
過度敏感的神經，總是讓這個本就現實的世界變得更加現實，像是多了好幾根接收情緒的天線，一不注意，就會超載。這個症狀，似乎來自於缺乏關照自己的自己，把所有的注意力放在身旁的人們，結果卻將最重要的自己給遺忘，好像太在意身旁的人，卻忘了在意心臟正在跳動的自己。接收的雷達過度敏銳，訊息量的接收多過了自己負荷的最大值，然後就像開了太久的燈泡，唰—燈滅，燈泡燒壞了。
試著關掉那盞不斷燃燒的燈火，試著關起過於敏銳的感官，試著好好地注意自己，那不注意就越來越嚴重的—過度敏感症。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
#好書嚴選
#高敏感是種天賦《暢銷經典版》+《實踐篇》
蘇絢慧 諮商心理師
這世界上有不少性格纖細、敏感的人，我也是其一。
據統計，全球高敏感族大約占總人口的百分之十五到二十。其特徵是在生物學上對周圍環境的細微變化更加敏感，會在情緒、社交、心理或物理上展現出更強烈的反應。
在我成長過程中，
感知讓我得到什麼？感受讓我辨別什麼？情緒讓我經歷什麼？
高敏感者容易神經緊繃、精神疲憊，
因為感受力較為強烈，就更容易受到刺激，
大部份的人無法理解高敏感者，究竟誰來體諒我們呢？
我只是跟你想得有點不一樣，並不是錯，而是＂福＂。
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
原來有人了解我~
總是覺得別人不瞭解自己，總是被說想太多、太敏感，但也不知道自己是哪邊不對勁，要解釋也不知從何說起，然後也常常被自己翻騰的想法和情緒搞的不懂自己，於是乎這本書的出現，完全寫出想太多的人的辛酸，作者叫我們這些外太空來的人—「大腦多向思考者」。
常與大部分的社會意見分歧，不自覺會認為＂自己是否符合？＂
在＂自問自答＂的過程裡，被情緒擱淺了，動彈不得，
其實只是因為我把＂重心＂放錯了...
我需要輪流讓＂不同情緒面向的自己＂釋放出來，
用＂好奇心＂去看待自己。
年輕時一直覺得心中所想
害怕或不想面對的事
總是會躲不掉的實現
難道我是帶衰人嗎？！
當時只想是種業力也就是因果論
現在知道這是種引力帶來的磁場能量
吸引力是種直覺也是第六感的呈現
是種吸引好壞同頻能量的結果
能量吸引同頻磁場
但不代表其他雷同屬性不相吸
只是頻率小就無法
敏感，每個人都會有敏感的時候，心情感到敏感、對事物感到敏感、對某些類型的人物或者某些特定人物感到敏感，有時候會因為這種敏感的情緒而影響到我們做事情的表現，因為敏感的情緒讓脾氣變得不穩定，讓莫名的情緒壓力包圍，有時被這壓力壓得喘不過氣，想逃避這種情緒但逃不掉，想改變但這彷彿是與生俱來的。
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