高敏感如同行動海綿的您， 到處吸取著他人的負能量： 您的善良，使人感到溫暖 您的勇敢，給與眾人力量 您的愛心，帶給世界陽光 但是親愛的 您無私地關照了全世界 卻 忘了關愛最重要的自己 直到有一天 過往被您在 無意識壓抑 的所有情緒 如同海嘯般 襲捲反噬而來 使您徹底崩潰 卻被無知的社會 判定為“憂鬱症” 是如此的不公平 親愛的，您辛苦了！ 身為高敏感的我 也曾崩潰無助過…… 咱們從今天起 多多關照自己 勇於向內挖掘 找到情緒根源 徹底排除釋放 重拾內心平靜 設立情緒界限 成為健康海綿 繼續服務世界
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2024/05/22
這篇文章探討了從根本下手解決社會問題的重要性，並提出讓光明與黑暗和平共處的觀點。作者誠心邀請大家給行為偏差者更多的接納、理解與希望，以期終結社會黑暗面。
2024/05/22
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2024/05/22
真正的接納是
喜歡你喜歡的
討厭你討厭的
一切自自然然
不評斷你的喜歡
不批判你的討厭
不壓抑你的感受
一切順其自然～
#接納
#臣服
#自在
#解脫
2024/05/22
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2024/05/22
地震
是地球母親的吶喊
是土地公公的哭訴
4/3 花蓮主震
仍未喚醒台灣人環保意識
地球只好一波又一波的震
希望大家能夠
珍惜土地資源
隨手撿起垃圾
落實資源回收
還給地球母親
美麗芬芳淨土
#共存
#共榮
#共生
#共勉之
#減塑
#環保
#愛地球 ❤
2024/05/22
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快要年末了，對於即將要出國的我，即時來了這張信用卡真的很不錯。認識我的人都知道我因為工作常常要出國，所以這次感謝玉山銀行合作邀請，讓我可以體驗這張卡的美好。
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在這篇文章中，我分享了我從小到大對於自己高敏感性格的困擾和困惑，以及透過一本書的認識，我重新認識自己並接受自己的高敏感特質。我列舉了我對於高敏感的五個思考方式，並且希望能夠啟發其他高敏感族群的人，讓他們也能認同自己獨特的特質。
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我只是跟你想得有點不一樣，並不是錯，而是＂福＂。
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這其實會讓高敏感者時常陷入一種＂孤獨感＂。
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你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
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高敏感族群的特徵包括傾向深度思考、容易受到刺激、情感細膩易產生共感和感受敏感細膩。瞭解這些特徵能夠更好地與高敏感相處，建立和平又穩健的關係。
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