靈性、禪修到底是甚麼?
閱讀時間約 2 分鐘
【現象】
2017年去了一趟泰國，體驗著名的寺廟心靈之旅，其中monk's talk似乎已經是去泰國參觀寺廟一定會體驗的活動，顧名思義就是與寺廟裡的僧侶約定三十分鐘的時間對談，席間可以問任何問題由僧侶回答。由於個人沒有一定的宗教信仰，認為勸人向善的都是好宗教，所以也沒特別艱深問題可以問，只是想多了解現在很熱門到泰國寺廟禪修的活動，究竟為何可以吸引這麼多人前往。
【故事】
記得我問了一句：你享受目前當僧侶的生活嗎?
沒想到該僧侶的誠實回答讓我深思許久無法忘懷，他說，他從小父母就去世了，唯有到寺廟裡才能受教育和填飽肚子，所以他沒能體驗其他的生活，從小就被教義約束著要降低欲望、盡量杜絕外界干擾，甚至他說，僧侶也只是一般人會有欲求會有懶惰的時候，身為僧侶必須花更多的精神去降低這些念頭。而他沒有經歷過其他環境，所以沒法回答我這個問題，倒是感謝吧，感謝他現在擁有的忙碌生活(該僧侶每天排滿授課、講座、monk's talk)。最後，現場體驗短暫的算數禪修，拿一串佛珠閉上眼以非常緩慢的速度，數數到底有幾顆珠子，測試自己可不可以心無雜念。
【意義】
我在想，享受和感謝，確實是不一樣層次。我可以感謝上天給我一份工作，可以賺錢可以養家可以有收入。但是，不一定能樂在其中，也許同事難相處、也許長官難相處、也許庸庸碌碌當陀螺，也許聽命行事像行屍走肉。當個人沒法決定自己要甚麼生活或工作的時候，又如何去判定是否享受這件事呢?!
【反思】
唯有細細品嘗思考過才知道這其中的差別，回來台灣之後深思許久，在看了許多資料後才發現，該僧侶這種高度領悟力的表現，與內心最高層次互動的現象，就是所謂的靈性。不同於宗教的外在無形力量，而是從內在的安定與堅定力量。我開始知道，修行不是學佛法知識而是培養靈性。而禪修，是在刻意規範的單純環境中，強迫自己降低對於外在物質的欲望與依賴。所以吃簡單、穿簡單、走緩慢、不語、不與外界聯繫，以提高自己的感知能力。
所以個人認為，靈性，是一種內在、主觀、隱私的，是一種對人事物的高度領悟，與高度感知，甚至知覺自己在任何環境與情緒的狀態，持續修練自己內在。也認為，擁有多少無須高調宣傳，參與多少禪修活動其實不代表擁有相同的智慧，我們同樣可以在日常生活中降低物質欲望。
與自己對話，品味與感受不同層次的差別，
我想這才是寺廟心靈之旅的最高宗旨。
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一、靈山
在2020年接觸靈山派修行，從打坐開始接下來會慢慢靈動，靈動之後有些會說靈語，再來會做一些功課，會師、領寶器、求財等等的活動。
我在接觸這些活動所理解的含意就是：關於以前(前世)做過的錯事、造下的孽，可以透過靈修讓你的人生越來越好。
當時我去私人宮廟，修行的過程中，比起心中的平靜更多
夢見我參加一個團體，我們跟僧團在比賽，彼此在講述在人生過程實踐佛法的實例，看誰達到什麼樣的幸福終點。
不只有我們和法師，還有很多民間團體，大家很活潑的互動。甚至透過和法師拍照，然後隨喜來捐助。
我還看到一排穿著小護士服裝的民眾，在跳大腿舞。整個場合就是非常歡樂。
活動的重點就是要將佛教年輕化，
篤定心念行正道
再大的災難也不動搖
就是精進在禪定中
修行希望我們能夠人人，我們的心對外面的境界，無論什麼境界來了，都能保持我們這念心，這才是真功夫。各位，學佛就是要學得這念心有這番功夫。
以前講大乘佛法給我聽的法師三十二歲「見性」（禪宗講明心見性），他跟我講的時候快六十了。他說：「你知道什麼是佛的境界嗎？佛的境界就是一切遍知。眾生的六道輪迴、一切的苦難、一切的罪業，祂只有一念心：『這些都是我的責任，我都要處理，都扛起來了。』」
證得清淨的自性，禪宗講「明心見性」。「明心」如何？明心本淨，明白自己心的實相，知道心本來是清淨無染著的。「見性」如何？見性本空，親見自己的自性，知道它與佛性無二，裡面是空性，空性而具證見，雖然是真空但含藏一切妙有。所以，不管修什麼法門，著重在慈善、禪修、苦行、繞塔經行、誦經......著
很多人對修道人的認知，覺得那些既然自稱是修行者、或是身心靈老師，怎麼會有情緒呢？
這是相當錯誤的認知，他們只是他們會比一般人，更容易覺察到自己的問題，並且以較有效的方式，快速的解決情緒上的問題，進而快速轉念與善解，如此而已~
修行絕對是一輩子的課題，不是一出家就會了，也不是變成修行者，情緒就自動
懺雲法師認為修行的道場分為三種，山林道場是最適合修行，儘管這樣的地方在都市道場中比較難找。一個小廟在祖父時期符合山林道場的特質，然而這個道場擴展成香火廟。作者在文中探討了此事情的原因和動機。
我必須要說，我對其他宗教絕對沒有歧見，能勸人向善的就是好宗教。但是在現代社會中，一個健全的宗教是不會對其他外來宗教保持敵意的。
我是命玄，一個道師，參加過佛教的夏令營、帶過團契和導唱，連清真寺的儀式、藏傳的盂蘭盆、四面佛的參拜，我全部都參與過，但今天我要說的故事，距離新店全程通勤需要將近6個小時，
九十歲的盤若智是泰國金寺裏得道的高僧。他的盛名不僅遍及這金色國土中的每一角落，甚至還遠達異邦的佛陀國度。人們提到他時，總將兩手合十，高舉過頂，以禮拜佛陀的姿勢，表達對這位高僧的虔敬。
不管拂曉與暮落，金色寺塔的內外，總聚集著無數的人們。他們聆聽梵鐘的沉落，思老禪師一身汗濕的睜開眼來，發現自己正好端
可能包含敏感內容
介紹了一次心靈喚醒和保護的經歷，講述了從靈性活動到內在探索的過程，並提到了一些釋迦摩尼佛和觀音上師的名稱。
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