一輩子的課題
很多人對修道人的認知，覺得那些既然自稱是修行者、或是身心靈老師，怎麼會有情緒呢？ 這是相當錯誤的認知，他們只是他們會比一般人，更容易覺察到自己的問題，並且以較有效的方式，快速的解決情緒上的問題，進而快速轉念與善解，如此而已~ 修行絕對是一輩子的課題，不是一出家就會了，也不是變成修行者，情緒就自動不見了，他們是需要透過很長的時間，不斷的練習與覺察，用對的方法來操練心性，更何況每個人悟到的時間點不一樣，怎可能決定要修行的瞬間，當下就直接完成課題了呢？ 所以說，那些願意改變自己、修為自己，並願意接受自身課題，也願意花時間降伏自己的朋友，都值得鼓勵~ 一起朝向更好的自己邁進吧~ #一杯咖啡的時間 #蔡枟桓
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
愛是一件需花一輩子學習的事
如何愛人
如何接受愛
如何愛自己
是一輩子的功課呢
若是現在身旁 有著你愛的人
或是有著 很愛你的人
好好地凝視彼此擁抱彼此
把想說得好好表達
會發現其實愛也能如此簡單純粹
你想活出什麼樣的人生？我想活出，能堅定自我，不再被外力動搖的人生。
我想找到自己，而我相信每個人也都想找到自己。那樣的自己，絕不是帶有過多雜質，是獨特又美麗又值得期盼，明天來到的。
《蒼鷺與少年》再怎麼無解，都是穩定又堅毅的。
近年來隨著自我成長的崛起，越來越多人開始關注自己內在的世界，對於情緒的認識與接納也逐漸敞開，從直接忽視到練習辨識，我覺得對於一個人的個體化來說，是非常棒的發展。
人在面對家人跟在面對至親好友是長著兩種不同的面孔，至少大部份人是吧？！更遑論是面對外人。
三言兩語其實說不清光這一個議題我與母親曾經的爭執有多激烈，更別說加上其他個人心境狀態，或是生活中其他事項摩擦的堆疊加乘效應，影響到親情之間的拉扯，甚至是孤獨感、距離感。
但還好有朋友之間傾訴，分享個人或網路
對於大小姐的任何一個為什麼，我都會竭盡所能的回答她；縱使有時候那些問題真的是⋯
但這不也是一種親子互動的方式嗎?即使回答內容有時候不是很完善；不過重點在於我有重視她的問題，有把她放在心上。
那麼她也可以感受到爸爸是能夠幫她解惑的小幫手。
你不只是你的爸爸跟媽媽的小孩，你也是天跟地的孩子，天跟地孕育你的母親跟父親，也孕育你照顧你教育你，不要害怕從原生家庭長出你自己的枝芽，因為天跟地永遠都會接納與包容你，鼓勵你成為一個跟你的父親或母親一樣平等的個體。
黛你説出影響力
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你知道這是什麼嗎？這就是【行銷影響力】在作用著你那不想勞累的大腦。
當你擁有了產品，相信一開始你是充滿期待，充滿愉悅的。
除非產品使用起來不盡人意，不如行銷
認識自己，是一輩子的課題
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