當心開始回到平靜

閱讀時間約 1 分鐘
我們周遭最常看到的動物,莫過於貓和狗,當然還有其他的動物,不過貓和狗成為人類的家人朋友的比例較高,也和人類生活了好幾個世代。
我的朋友們很多都有養貓,很喜歡貓兒生活的姿態,它們魅力就是活在當下,曾經看過一隻貓兒,靜靜地坐在窗前,定定地看向窗外,時間在貓兒身上彷彿靜止了一般。
這是第一次在動物身上學習到了東西,當我們觀察自己、接受自己,沒有任何評斷的時候,就感受到了自己。
安靜地看著,是學習,也是觀察,當心開始回到平靜,智慧就會產生。
如果喜歡我的文章,請幫我按讚/愛心,或分享給有需要的人。 如有任何想法,也請留言讓我知道,謝謝你/妳。
為什麼會看到廣告
avatar-img
30會員
200內容數
一段療癒重生的旅程, 關於我, 與愛同行, 歡迎你。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
在光明中有黑暗,在黑暗中有光明,如同太極『陰中有陽,陽中有陰』,藉著每天每件事每個情緒的抽絲剝繭,我們可以看到過去舊習性的選擇,我們會看到人生也有不同的層次,這個理解自己的過程,可以說真實的愛自己。
我們只留意他們展現出來的行為讓我們不開心,卻忽略那些摩擦是內心沒有被安撫的角落。
打掃我們的心靈之屋也是同樣的,我們需要審視哪些觀念已經不再適合我們,就像丟垃圾一樣讓它們離開,哪些情緒背後的故事需要我們關注,這些過程都是讓我們了解自己,放掉困擾我們的東西。往內心去尋找,理解自己的需求,才有屬於自己想要的舒適。
身體向我們送出的吶喊,常常以「病痛」的方式來顯現,對於疾病的產生,身體所遭受的苦,有時實在無法用言語形容,但若我們願意在疾病中,去了解「疾病」想要告訴我們什麼?或許就會以不同的視角來看待疾病。
總是嚷著想「回家」,那些我心心念念的「歸屬感」,透過憤怒帶我回到了『家』,一次一次又一次,各式各樣的情境、事件,產生大大小小的情緒,我似乎有些明白『我所在的地方,就是我的家』這句話的含意。
歐普拉曾說:「不管你生活發生什麼事,如果你專注你擁有的,你一定再用有更多……如果你專注於你沒有的,你永遠都不可能滿足。」
在光明中有黑暗,在黑暗中有光明,如同太極『陰中有陽,陽中有陰』,藉著每天每件事每個情緒的抽絲剝繭,我們可以看到過去舊習性的選擇,我們會看到人生也有不同的層次,這個理解自己的過程,可以說真實的愛自己。
我們只留意他們展現出來的行為讓我們不開心,卻忽略那些摩擦是內心沒有被安撫的角落。
打掃我們的心靈之屋也是同樣的,我們需要審視哪些觀念已經不再適合我們,就像丟垃圾一樣讓它們離開,哪些情緒背後的故事需要我們關注,這些過程都是讓我們了解自己,放掉困擾我們的東西。往內心去尋找,理解自己的需求,才有屬於自己想要的舒適。
身體向我們送出的吶喊,常常以「病痛」的方式來顯現,對於疾病的產生,身體所遭受的苦,有時實在無法用言語形容,但若我們願意在疾病中,去了解「疾病」想要告訴我們什麼?或許就會以不同的視角來看待疾病。
總是嚷著想「回家」,那些我心心念念的「歸屬感」,透過憤怒帶我回到了『家』,一次一次又一次,各式各樣的情境、事件,產生大大小小的情緒,我似乎有些明白『我所在的地方,就是我的家』這句話的含意。
歐普拉曾說:「不管你生活發生什麼事,如果你專注你擁有的,你一定再用有更多……如果你專注於你沒有的,你永遠都不可能滿足。」
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
貓們靜靜地在家中 也無等待誰 頂多對誰熱情了點 想玩 便追逐跑跳 大多在清晨或深夜 時間到了 有吃、有喝還有人哄睡 不特別要求 自然平穩 貓之道 貓知道 --------- ( 下方抱怨文 )
Thumbnail
週末,是我陪主子的日子。 曾經花了很多心思,想了解我家主子,無奈牠總是拒人於千里之外。 牠,十分享受一隻貓的生活。 享受,一隻貓的寧靜。 享受,一隻貓的獨處。 享受,你對牠的關愛。 享受,一隻貓的獨食。 享受,一隻貓的慵懶。 享受,一隻貓的憤怒。
Thumbnail
沒養貓之前,我天真的以為養貓比養狗容易多了,至少不用每天風雨無阻的遛狗吧!還有,聽說貓咪不黏人,那種「若即若離」的感覺正符合我這種喜歡獨處的人類。但…
Thumbnail
日子恢復了往日的平靜與美好,我和她的生活充滿了溫馨與快樂。 她開始帶著我去參加一些寵物聚會,在那裡我認識了許多和我一樣可愛的小夥伴們。 我們一起玩耍、打鬧,度過了許多歡樂的時光。 而她看著我開心的樣子,臉上也總是洋溢著幸福的笑容。 隨著時間的推移,她也逐漸成長和變化著。她找到了一份自己喜歡的
Thumbnail
我是一隻常常趴在窗臺上的貓,每天看著窗外的世界,車水馬龍,人來人往。陽光灑在我的身上,我慵懶地伸展著身體。 那是一個平凡的午後,我正眯著眼享受著陽光的溫暖,突然,我看到了她。一個年輕漂亮的女孩,她的眼睛如同星辰般閃亮,笑容仿佛能融化整個世界。她路過我的窗臺,不經意間抬頭看到了我,那一刻,我們的目光
Thumbnail
最近發現住家附近有1隻貓媽媽和3隻幼貓,買了貓飼料在陽台每天餵養,但感覺這樣挺好的,與牠們的緣分能看見,但不被彼此束縛。 過去在家前後養過一隻紅貴賓,和兩隻賓士貓,紅貴賓養了10多年,之後有一隻流浪的賓士貓總是看著我家,看了很乖很可愛,但發現患有愛滋病,就帶回家照顧養了,最後一隻算是小貓,來我家半
Thumbnail
不知從哪一年開始,貓書大舉霸榜,繪本類幾乎是有貓就大賣! 看看封面上無辜的貓臉,大大的眼睛,幾乎沒有人可以對貓說「不」。 究竟人和貓之間如何建立起這種既疏離又充滿愛的情感關係呢? 所以這一次的閱讀,非常具有目的性。 我先從號稱非常愛貓的日本開始…… 結果卻一發不可收拾的看了四本貓的歷史。
Thumbnail
你對待貓咪的好,牠們全都知道。
Thumbnail
當貓咪感到『安全感』時,他們就會對餵食的人或所處的區域產生感情,並全身放鬆。家裡的貓主子主要會有四種情緒模式,包括幼貓情緒、親貓情緒、野貓情緒和寵物貓情緒。雖然看起來好像真的有些善變,但是反而是貓咪可愛迷人之處。這篇文章會傳達貓咪不是複雜無情的動物,並探究貓主子的基本情緒。
Thumbnail
貓咪是群居動物,也需要陪伴 貓咪是天生的狩獵者,也是群居動物。在野外,貓咪通常會成群結隊地生活,一起狩獵、撫養幼崽。然而,隨著人類社會的發展,越來越多貓咪開始成為家庭寵物。 雖然每隻貓都需要屬於牠們自己的獨處時光,但貓咪的本性是群居的,就算不像狗狗一樣願意表露情感,牠們仍然渴望社交。如果貓咪長時
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
貓們靜靜地在家中 也無等待誰 頂多對誰熱情了點 想玩 便追逐跑跳 大多在清晨或深夜 時間到了 有吃、有喝還有人哄睡 不特別要求 自然平穩 貓之道 貓知道 --------- ( 下方抱怨文 )
Thumbnail
週末,是我陪主子的日子。 曾經花了很多心思,想了解我家主子,無奈牠總是拒人於千里之外。 牠,十分享受一隻貓的生活。 享受,一隻貓的寧靜。 享受,一隻貓的獨處。 享受,你對牠的關愛。 享受,一隻貓的獨食。 享受,一隻貓的慵懶。 享受,一隻貓的憤怒。
Thumbnail
沒養貓之前,我天真的以為養貓比養狗容易多了,至少不用每天風雨無阻的遛狗吧!還有,聽說貓咪不黏人,那種「若即若離」的感覺正符合我這種喜歡獨處的人類。但…
Thumbnail
日子恢復了往日的平靜與美好,我和她的生活充滿了溫馨與快樂。 她開始帶著我去參加一些寵物聚會,在那裡我認識了許多和我一樣可愛的小夥伴們。 我們一起玩耍、打鬧,度過了許多歡樂的時光。 而她看著我開心的樣子,臉上也總是洋溢著幸福的笑容。 隨著時間的推移,她也逐漸成長和變化著。她找到了一份自己喜歡的
Thumbnail
我是一隻常常趴在窗臺上的貓,每天看著窗外的世界,車水馬龍,人來人往。陽光灑在我的身上,我慵懶地伸展著身體。 那是一個平凡的午後,我正眯著眼享受著陽光的溫暖,突然,我看到了她。一個年輕漂亮的女孩,她的眼睛如同星辰般閃亮,笑容仿佛能融化整個世界。她路過我的窗臺,不經意間抬頭看到了我,那一刻,我們的目光
Thumbnail
最近發現住家附近有1隻貓媽媽和3隻幼貓,買了貓飼料在陽台每天餵養,但感覺這樣挺好的,與牠們的緣分能看見,但不被彼此束縛。 過去在家前後養過一隻紅貴賓,和兩隻賓士貓,紅貴賓養了10多年,之後有一隻流浪的賓士貓總是看著我家,看了很乖很可愛,但發現患有愛滋病,就帶回家照顧養了,最後一隻算是小貓,來我家半
Thumbnail
不知從哪一年開始,貓書大舉霸榜,繪本類幾乎是有貓就大賣! 看看封面上無辜的貓臉,大大的眼睛,幾乎沒有人可以對貓說「不」。 究竟人和貓之間如何建立起這種既疏離又充滿愛的情感關係呢? 所以這一次的閱讀,非常具有目的性。 我先從號稱非常愛貓的日本開始…… 結果卻一發不可收拾的看了四本貓的歷史。
Thumbnail
你對待貓咪的好,牠們全都知道。
Thumbnail
當貓咪感到『安全感』時,他們就會對餵食的人或所處的區域產生感情,並全身放鬆。家裡的貓主子主要會有四種情緒模式,包括幼貓情緒、親貓情緒、野貓情緒和寵物貓情緒。雖然看起來好像真的有些善變,但是反而是貓咪可愛迷人之處。這篇文章會傳達貓咪不是複雜無情的動物,並探究貓主子的基本情緒。
Thumbnail
貓咪是群居動物,也需要陪伴 貓咪是天生的狩獵者,也是群居動物。在野外,貓咪通常會成群結隊地生活,一起狩獵、撫養幼崽。然而,隨著人類社會的發展,越來越多貓咪開始成為家庭寵物。 雖然每隻貓都需要屬於牠們自己的獨處時光,但貓咪的本性是群居的,就算不像狗狗一樣願意表露情感,牠們仍然渴望社交。如果貓咪長時