當心開始回到平靜

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我們周遭最常看到的動物,莫過於貓和狗,當然還有其他的動物,不過貓和狗成為人類的家人朋友的比例較高,也和人類生活了好幾個世代。

我的朋友們很多都有養貓,很喜歡貓兒生活的姿態,它們魅力就是活在當下,曾經看過一隻貓兒,靜靜地坐在窗前,定定地看向窗外,時間在貓兒身上彷彿靜止了一般。

這是第一次在動物身上學習到了東西,當我們觀察自己、接受自己,沒有任何評斷的時候,就感受到了自己。

安靜地看著,是學習,也是觀察,當心開始回到平靜,智慧就會產生。

raw-image

如果喜歡我的文章,請幫我按讚/愛心,或分享給有需要的人。 如有任何想法,也請留言讓我知道,謝謝你/妳。



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Talia療心畫愛的沙龍
29會員
200內容數
一段療癒重生的旅程, 關於我, 與愛同行, 歡迎你。
2024/10/20
學習靈氣療育課程,你會經歷一些轉變,可以感受到內心的平靜和壓力的減少,更會隨著持續的練習,逐步提升自我價值、情緒接納能力和健康狀態。 接納情緒、紓解壓力:靈氣能量能幫助你釋放生活壓力,接納並理解情緒,增加自我穩定感,讓自己感受到更多的平靜與放鬆。 身體健康:靈氣能量促進身體自癒功能,放鬆身心,
Thumbnail
2024/10/20
學習靈氣療育課程,你會經歷一些轉變,可以感受到內心的平靜和壓力的減少,更會隨著持續的練習,逐步提升自我價值、情緒接納能力和健康狀態。 接納情緒、紓解壓力:靈氣能量能幫助你釋放生活壓力,接納並理解情緒,增加自我穩定感,讓自己感受到更多的平靜與放鬆。 身體健康:靈氣能量促進身體自癒功能,放鬆身心,
Thumbnail
2024/10/03
本文探討身體、情緒與意識之間的關係,通過比喻將身體比作馬車,情緒比作馬匹,分析為何保持與身體的連結對於情緒管理至關重要。身體的感受可以作為情緒的線索,透過觀察這些感受,我們能夠意識到潛在的情緒問題,並學會釋放壓抑的情緒能量。本文也提供一些實用的練習來幫助讀者重建與自身身體的連結。
Thumbnail
2024/10/03
本文探討身體、情緒與意識之間的關係,通過比喻將身體比作馬車,情緒比作馬匹,分析為何保持與身體的連結對於情緒管理至關重要。身體的感受可以作為情緒的線索,透過觀察這些感受,我們能夠意識到潛在的情緒問題,並學會釋放壓抑的情緒能量。本文也提供一些實用的練習來幫助讀者重建與自身身體的連結。
Thumbnail
2024/09/06
文章探討療育過程中自我責任的重要性,強調純粹依賴神聖存有或療育師不能解決個人的內在問題。只有在願意負起責任的情況下,療育才會帶來真正的改變。若你準備好開始這段旅程,歡迎預約諮詢。
2024/09/06
文章探討療育過程中自我責任的重要性,強調純粹依賴神聖存有或療育師不能解決個人的內在問題。只有在願意負起責任的情況下,療育才會帶來真正的改變。若你準備好開始這段旅程,歡迎預約諮詢。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
貓咪是群居動物,也需要陪伴 貓咪是天生的狩獵者,也是群居動物。在野外,貓咪通常會成群結隊地生活,一起狩獵、撫養幼崽。然而,隨著人類社會的發展,越來越多貓咪開始成為家庭寵物。 雖然每隻貓都需要屬於牠們自己的獨處時光,但貓咪的本性是群居的,就算不像狗狗一樣願意表露情感,牠們仍然渴望社交。如果貓咪長時
Thumbnail
貓咪是群居動物,也需要陪伴 貓咪是天生的狩獵者,也是群居動物。在野外,貓咪通常會成群結隊地生活,一起狩獵、撫養幼崽。然而,隨著人類社會的發展,越來越多貓咪開始成為家庭寵物。 雖然每隻貓都需要屬於牠們自己的獨處時光,但貓咪的本性是群居的,就算不像狗狗一樣願意表露情感,牠們仍然渴望社交。如果貓咪長時
Thumbnail
近幾年來越來越多的人喜歡上慵懶可愛卻充滿野性調皮的小朋友-貓咪 喜歡貓咪和自己去飼養貓是件差異非常大的事情 你對貓咪有多少了解呢? 1. 貓咪就算孤單一人也不會感到寂寞 野生的貓是獨自過活的獨行俠,牠們從來就不感到孤單 被單獨留在家中也無所謂因此是容易飼養的動物 但有時候也會喜歡與同伴依偎互相玩耍
Thumbnail
近幾年來越來越多的人喜歡上慵懶可愛卻充滿野性調皮的小朋友-貓咪 喜歡貓咪和自己去飼養貓是件差異非常大的事情 你對貓咪有多少了解呢? 1. 貓咪就算孤單一人也不會感到寂寞 野生的貓是獨自過活的獨行俠,牠們從來就不感到孤單 被單獨留在家中也無所謂因此是容易飼養的動物 但有時候也會喜歡與同伴依偎互相玩耍
Thumbnail
貓咪是一種難懂卻也易懂的動物。說難懂是因為從來不知道牠們在想什麼,什麼時候願意讓你摸;什麼時候摸會生氣。易懂則是你一定知道拿出什麼樣的罐頭、零食,牠會特別願意挨近你。
Thumbnail
貓咪是一種難懂卻也易懂的動物。說難懂是因為從來不知道牠們在想什麼,什麼時候願意讓你摸;什麼時候摸會生氣。易懂則是你一定知道拿出什麼樣的罐頭、零食,牠會特別願意挨近你。
Thumbnail
〈動物與成人〉 說到動物,我很小的時候就很喜歡,但這個喜歡純粹是因為動物形象很美好。大部分書本的圖樣都是動物,而且生活中不論是生肖還是星座或是英文學的單字,全都是動物,所以我很喜歡動物。 那之後我還是很喜歡動物,但是在我心中貓狗就不再是純淨、聖潔、高尚的了,但仍然可愛。
Thumbnail
〈動物與成人〉 說到動物,我很小的時候就很喜歡,但這個喜歡純粹是因為動物形象很美好。大部分書本的圖樣都是動物,而且生活中不論是生肖還是星座或是英文學的單字,全都是動物,所以我很喜歡動物。 那之後我還是很喜歡動物,但是在我心中貓狗就不再是純淨、聖潔、高尚的了,但仍然可愛。
Thumbnail
自從家裡有隻貓,等於多了一個家人。從牠怯生生來到這個家裡,總是躲在角落,觀察這個新環境,還未滿一歲的傢伙,到現在自在躺,隨意遊走的安全感。 牠的存在,除了安慰生病期間的我,在任何時候都十分療癒。關於療癒這個詞,用在牠身上再適合不過了。 我家這隻貓是如非必要,絕不輕言喵喵叫。 無非這也是一種 觀察。
Thumbnail
自從家裡有隻貓,等於多了一個家人。從牠怯生生來到這個家裡,總是躲在角落,觀察這個新環境,還未滿一歲的傢伙,到現在自在躺,隨意遊走的安全感。 牠的存在,除了安慰生病期間的我,在任何時候都十分療癒。關於療癒這個詞,用在牠身上再適合不過了。 我家這隻貓是如非必要,絕不輕言喵喵叫。 無非這也是一種 觀察。
Thumbnail
我的朋友們很多都有養貓,很喜歡貓兒生活的姿態,它們魅力就是活在當下,曾經看過一隻貓兒,靜靜地坐在窗前,定定地看向窗外,時間在貓兒身上彷彿靜止了一般。
Thumbnail
我的朋友們很多都有養貓,很喜歡貓兒生活的姿態,它們魅力就是活在當下,曾經看過一隻貓兒,靜靜地坐在窗前,定定地看向窗外,時間在貓兒身上彷彿靜止了一般。
Thumbnail
我有一隻貓,半年後又來了一隻。她們一隻是不斷散發遠距離愛的三花 ; 一隻是極度無貓格、任何時候都會四處撒嬌的橘白。 養貓之後我才明白「寵物就像你家人」的感覺,相處久了自然而然會理解她們的個性、她們的眼神甚至一口喵喵的語氣。
Thumbnail
我有一隻貓,半年後又來了一隻。她們一隻是不斷散發遠距離愛的三花 ; 一隻是極度無貓格、任何時候都會四處撒嬌的橘白。 養貓之後我才明白「寵物就像你家人」的感覺,相處久了自然而然會理解她們的個性、她們的眼神甚至一口喵喵的語氣。
Thumbnail
人是個有趣的物種 也是個缺毛種族~ 人看人處處都問題 但當你看動物 卻問題少之又少 動物缺少了語言能力 當它們對你表達時也就只有那些   我呢其實對待他們只有平等 他想玩我就陪他玩 我想吃就跟她吃 (他的夥伴也都要一樣) 雖然只有幾個暫定的生物 我不想因為我個人的情緒去 邀要求它們也要接受我
Thumbnail
人是個有趣的物種 也是個缺毛種族~ 人看人處處都問題 但當你看動物 卻問題少之又少 動物缺少了語言能力 當它們對你表達時也就只有那些   我呢其實對待他們只有平等 他想玩我就陪他玩 我想吃就跟她吃 (他的夥伴也都要一樣) 雖然只有幾個暫定的生物 我不想因為我個人的情緒去 邀要求它們也要接受我
Thumbnail
當貓狗真的很幸福,為什麼呢?難道下世要轉世嗎?
Thumbnail
當貓狗真的很幸福,為什麼呢?難道下世要轉世嗎?
Thumbnail
你問我貓是什麼 那麼我會說貓是種極其高傲自我 又冷默優雅的動物 在從前的社會,多數人家若有養寵物, 大部份都會是以狗為第一優先, 因為狗會看家,代表忠誠, 甚至因為可馴化,會與人類互動,互相陪伴, 所以成了不少人情感上的寄託。 而現今,隨著時代進步,迷信破除, 養貓似乎也有了不一樣的樂趣, 也因
Thumbnail
你問我貓是什麼 那麼我會說貓是種極其高傲自我 又冷默優雅的動物 在從前的社會,多數人家若有養寵物, 大部份都會是以狗為第一優先, 因為狗會看家,代表忠誠, 甚至因為可馴化,會與人類互動,互相陪伴, 所以成了不少人情感上的寄託。 而現今,隨著時代進步,迷信破除, 養貓似乎也有了不一樣的樂趣, 也因
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News