當心開始回到平靜
閱讀時間約 1 分鐘
我們周遭最常看到的動物，莫過於貓和狗，當然還有其他的動物，不過貓和狗成為人類的家人朋友的比例較高，也和人類生活了好幾個世代。
我的朋友們很多都有養貓，很喜歡貓兒生活的姿態，它們魅力就是活在當下，曾經看過一隻貓兒，靜靜地坐在窗前，定定地看向窗外，時間在貓兒身上彷彿靜止了一般。
這是第一次在動物身上學習到了東西，當我們觀察自己、接受自己，沒有任何評斷的時候，就感受到了自己。
安靜地看著，是學習，也是觀察，當心開始回到平靜，智慧就會產生。
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