我的身體還是我的嗎？

懷孕之後，感覺身體受到前所未有的關照，而且是如雪片般地從四面八方飄來，毫無預警也無處可躲：

最常見沒有之一，就是大家都會要你多吃一點，

說是補兩人，其實倒像是擔心你沒讓胎兒吃飽，

如果想要控制澱粉跟糖分攝取，避免孕期體重增加過多或過快，也把醫師的叮嚀搬出來背書了，卻會換來好像大驚小怪的回應，覺得孕婦體重增加天經地義，（讓胎兒）肚子餓才是最不能容許的！

明明孩子還沒出生，還沒開始哺育，怎麼好像已經開始被恐嚇……

孕期補充足夠營養固然重要，但在平時已經營養充足的現代社會，突然暴增的食量不見得都能讓胎兒吸收，反而可能囤積名為脂肪的噩夢，成為孕者甚至產後的的負擔。

可以給我兩根雞腿，兩塊蛋糕就不用惹

這並不是問句，說話的人也確實沒有要詢問你的意願，好像假設了這樣的要求合理、不應被拒絕，似乎因為對方想要接觸胎兒的心意單純，孕婦的身體自主權就可以被犧牲。

但是奇怪了，你平常也不會給人家摸肚子，憑什麼人家懷孕了就要無條件給你摸？

雖然是令人期待的新生命孕育在其中，但還是孕婦身體的一部分，能否觸碰還是需要詢問身體的擁有者、也就是孕婦本人，對於他人身體界線的尊重，無論對方是否懷有身孕應該都是一樣的。

是喔，但我不喜歡給你摸:)

休息了幾週後，參加教會聖歌隊。如預期中地受到會友、同工們的關注與問候，

然而有些「關懷」總是來得又尖又快，就像暗箭：

「怎麼現在還穿那麼緊的褲子，

我穿的其實是孕婦褲，肚圍的部分是做彈性包覆的，只是腿圍的部分比較合身修飾，搭配長版的上衣，看起來像是穿一般的修身牛仔褲。

其實我覺得會好奇或擔心褲子太緊會不會不舒服、有壓迫，是很自然的，畢竟視覺上真的就是穿窄版褲。但是我很不能接受馬上把寶寶受到壓迫搬出來，這種更像是恐嚇的關心方式，聽在孕婦耳裡實在很不好受。

畢竟衣服是穿在孕婦身上，如果穿著真的有壓迫到腹部，孕婦本身也會覺得不舒服，說直白一點，真要壓得到胎兒，難道孕婦自己不覺得緊嗎？加上胎兒有子宮與羊水的保護， 與其擔心「寶寶被束縛住」，是否該先關心孕婦是不是在舒適的狀態下呢？

有一天的午餐時間，一位婦女跟我分享，她媳婦生產的故事，大約孕期在37-38週的某一天，在家裡破水，去醫院之後產程順利很快就生了。

婦女很自豪地表示因為家裡是透天厝，媳婦當時候每天都爬樓梯，運動量足夠，所以才生產相當順利。

吃飽後，我去洗碗，洗完我看大家都差不多用完餐，想順手把放著乾淨碗的塑膠籃端去廚房，估計大概1-2公斤的負重走10公尺吧！結果果不其然馬上被制止。

說好的多運動ㄋ

記錄下這些故事跟對話也不是真的很不滿，只是不理解為何總是有那麼多人想教別人怎麼使用、照顧自己的身體，尤其當這個人是孕婦的時候，好像因為這些提醒與叮嚀皆是出於善意，就理所當然必須被全盤接受，然而只能一味接收這些「教導」的孕婦心中出現的困惑與壓力又有誰願意理解甚至接住？

或許您各位真的當孕婦、生小孩的經驗更為豐富，也或許您各位是根據親身經歷給予真誠的建議，但是每個孕婦都不同、每個胎兒也不同，每個家庭都有獨特的環境與脈絡，我們對醫療與健康的知識也需與時俱進、不停更迭；與其一再強調某種「有效」的方法、或搬出「禁忌」作為恐嚇，不如好好地傾聽這個即將迎接新成員的家庭，他們的故事、他們的喜悅與害怕。不需要給予多餘的建議，這個家庭需要的是全然的尊重與支持。

如果傾聽真的太困難，至少閉上你的嘴，我會非常感激 3