6/11內在原力作者─愛瑞克講座

6/11 參加了愛瑞克的講座，以下是符合我情況、對我能有幫助的筆記心得，當然還有很多論點是我沒有寫上去的，如果你有興趣，很建議你去看看內在原力這本書，或是去參加愛瑞克的演講!

如何和憂慮共處?

在科技發達、資訊氾濫的時代，每天人們接收大量的訊息，各種比較心態產生，導致現代人容易憂慮，嚴重的話恐轉變成疾病。

從小開始我就是一個很容易憂慮的人，例如小的問題可能只是隔天要上台報告或是出門旅行前一天，這些小事都會造成我的焦慮，大的問題涉及人際關係、職場溝通、股票漲跌，總之三不五時就會為了各種雜事煩惱，不知道有沒有人跟我一樣呢?

以終為始，找到人生中的典範，用十年或是一百年來看待所有的問

以終為始，你想要成為什麼樣的人呢? 讓自己先以要成為怎麼的人的心態做任何選擇，讓自己走向那條屬於你的道路。

在人生漫長的旅途當中，你可以試著找到你人生中的典範、指引你的北極星，遇到問題時，把自己換個角度，思考如果是他遇到同樣的事情，他會怎麼做選擇呢? 採取什麼方法呢?

而當你用十年或是一百年來看待所有問題，你會發現所有的問題並沒有你想像的那麼困難、那麼嚴重，讓你感到憂慮。

退休後想做的事情，現在就開始做

當我聽到這句話時，讓我想起我參加4月吳淡如講座時，他也說過一樣的話。

總是嚷嚷著說「退休我要環遊世界」、「要是我退休就要做什麼什麼的人」，真正到退休時，絕對不會去做。

法定退休年齡逐年提高，目前大部分的人認知是 65歲，很現實的，誰也不能保證你到那個時候還有體力、金錢或是勇氣去做「退休後我要做的事」，意外天天在發生，冒險的精神隨著年齡在消失，不要界定自己的退休年齡，也不要等以後，想做的事情，現在就該開始做! 如同我現在在這裡打文章 (๑•̀ω•́)ノ

只要有熱忱，能力會自己長出來

愛瑞克在演講的時候，我抱持著疑問，想著真的假的啊? 現在很認真的邊打文章邊想，嗯…好像是真的耶(☉д⊙)

例如小時候練鋼琴的時候，遇到自己喜歡的曲子，總是想盡辦法練出來，家人也都會說我彈某些曲子，聽起來特別有感情，可以分的出是誰彈的。

還有就是這一兩年，因為有特別的喜歡動畫、音樂，所以會上網找素材、研究剪輯軟體，開始製作影片，雖然沒有很厲害，但還是默默的Get到一項技能。

熱情真的會養出能力，縱使任何技能都沒有，只要真心熱愛的，在困難都會想辦法，從新手村慢慢進到高等練功區，把技能給培養出來。

不要為了一份薪水，犧牲了你

以100分來計算，你對你的工作抱持著幾分的熱忱呢?

在同一份工作7年的我，沒經過多少思考，得到的答案應該是20-30分，近兩年因為疫情關係，影響到工作及薪水，也看到很多不合理的事情，逐漸消磨了我的熱忱，看了很多求職網站，開出來的條件我都不大不符合。

大部分的人都是因生活而選擇職業，比較少人為了興趣、熱情而擇自己所愛，我對於身邊離職甚至是裸辭的朋友，都會感到爆炸羨慕和覺得到底是哪來的勇氣呀!

我是一個害怕的沒收入的人，容易為錢憂慮，尤其是孰悉了整個環境、工作內容、累積了年資，要改變真的很難，但有時又會想說薪水不多、做的事情一定的程度上帶給我蠻多負面情緒，真的要為了這點微薄的薪水繼續下去嗎?

愛瑞克給出了答案，永遠不要為了一份薪水，犧牲了你，你怎麼會知道當你換了一個新工作，薪水不會更高呢? 就算沒有更高，但至少你在做你喜歡的事情。

對於愛瑞克，我的想法!

第一次知道愛瑞克是透過他寫的內在原力這本書，在演講開始前很幸運的愛瑞克剛好坐在我旁邊，外表的他看起來十分的淡定，默默的看著台上主持人講話。

當他開始演講時，我一開始感覺到他充滿著優越感，當他提到他是一個高度敏感人時，我有點嚇到，說實話光看外表真的不會發現，但我有感受到他應該是很需要被鼓勵的人，演講中途，我漸漸感受到他的魅力及幽默，他的善念傳播實在是很偉大、內容也字字句句抨擊著我的價值觀，是一位帶著反差可愛的人。

在演講結束時，有安排一些簽書時間，這是整場讓我最震驚的時刻，因為愛瑞克超級超級認真的對待簽書這件事情! 寫了滿滿一頁還有印章，還可以拍照，對於一個購買書籍的人，能夠獲得作者這麼用心的簽書，肯定是件最開心的事啊!

說到簽書，我就是非常幸運，剛好就簽到我前面一個人結束呢(;´༎ຶД༎ຶ`)

但是演講有提到任何事情的發生，必有目的，而且有助於我，我只能相信沒簽到書的我，應該是上天有其他目的，可能是要我再去聽愛瑞克的別場演講，說不定又會讓我頓悟到新的事情呢。