內在原力
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許多30-50歲的「三明治世代」在職場與家庭間承受巨大壓力，如何在夾縫中找到自我？
忙著服務身旁的家人孩子與工作，時常很容易被事情綁住或拉著走，往往會忘記要服務自己，累積久了，自己也會透過各種方式抗議，唯有意識到自己，才能有更好的品質服務其他身旁的眾人．歐普拉的話很中肯！
很多人聽到利他，可能會想自顧都無暇了，怎麼來利他呢?
作者建議不用刻意利他，而是從【利他又利己】來出發。先嘗試做出可以一舉數得或是雙贏的選擇，在慢慢提高利他的比重。
具有利他之心的人將釋放出一種獨具吸引力的訊號，吸引更多人願意接近，成為他的助力，作者也以嚴長壽先生為例，這樣的人不是因為賺夠錢了所
作者提到一個人必須要同時從事三種工作，才能保持各方面的平衡和兼顧
第一種是【有金錢收入的工作】
第二種是【無償的工作】，通常是指自己的專業知識能力來幫助他人解決問題，奉獻自己的時間，金錢或技能
第三種是【自我實現的工作】
說真的，要同時擁有這三種工作真的夢幻，相信很多人在做的工作真的只有金錢
大家好!最近在讀什麼書呢? 今天要來跟大家分享一本易讀的好書【內在原力】
副標題是9個設定活出最好的人生版本，這個標題很吸引人，是什麼樣的設定可以讓我們活出最好的自己，其實我想我們不需要活出最好的自己，有時候只要能活成最喜歡的自己就很好了!
好題目，一個人的公司。
當你自己想要成為怎麼樣的人，就可以決定事情會怎麼發展，以終為始的理念執行人生目標，「Be-Do-Have」常保初心，知道自己想要成為什麼要的人。
#1 當你開始為他人「增幅」或「增福」，便是幫助這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的秘密。
#2 既然沒能力記恩，就沒資格記恨;若沒能力愛，就沒資格恨。
#3 當人們習慣選邊站的時候，只佔特定一邊的人其世界就不完整，人生就能達到一百分的滿分。內在原力就像萬有引力，可以穿透
喜歡每個人心中與生俱來都有與人連結的本能，在幫助、成全他人的過程中，也獲得更多的喜悅及自我實現。
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本文透過愛瑞克的分享，探討如何發現和實現自我，內向者如何擴展人脈，如何在競爭中保持善良、應對科技變化，並建立穩定而有意義的人際關係，幫助我們在追求夢想的同時，找到內心的穩定與滿足。在科技迅速發展的時代中，透過分享與連結建立歸屬感，實現內在成就。
金融商管知識交流平臺「TMBA」共同創辦人愛瑞克分享了他在科技浪潮中如何找到內在成就並保持適應力，從內外在成就的平衡、科技浪潮帶來的挑戰到自己如何從試錯到「以終為始」，透過大量閱讀找到人生的真正方向和熱情。本專訪著重探討心態設定和科技浪潮下的適應力，以及如何修改自己的人生演算法以實現內在成就。
總愛在睡前讀好書，《內在原力》讀完了，想好好再次回味，但一股衝動要我分享書裡面幾句金句。
因為累了，就先打開手機輸入裡面幾句，分享給睡前的你，還有妳~
#當你真心想做一件事情的時候，有多少人願意站出來一起幫助你實現？這才是有效人脈。
#一個人在人脈網路中的地位不是取決於階級，而是能夠幫助多少人
晚安，弱魚也祝妳一夜好眠。關於文中金句，確實很棒，但弱魚對「從人生的終點來看，『過錯』總比『錯過』好」，有點不同的意見─若真是到了人生的終點，不論是過錯或錯過，都不該再有好或不好的掛懷，因為再掛懷也没有意義了，重要的是不要心存遺憾，放下一切，才能好好安息。所以，這句話應該改成「從人生的過程來看，『過錯』總比『錯過』好」，因為，過錯可以改正，錯過則無法重來，但因為人生尚未走完，只要記取經驗，當機會來臨時，將會更懂得把握，不再錯過，這樣的話才算是有意義。