😆做自己？愛自己？

（文長...慎入...請隨心）

愛自己？做自己？

很多文章都有提到過這些話題...

接觸了靈性相關書籍.視頻.人.事.物...

現在時常用第三者角度，跟自己對話~

發現了這世上諸多思維限制

不管是家庭.學校.社會...諸多定義...

造就了世俗甚至是地球整體的價值觀...等等

有這些限制跟背負的責任...跟一些大大小小的各種事物...，做自己這件事，只有程度上的區別而已...

舉例：就一些小事情，都有人品頭論足~

吃飯這件事情，是普常到不能在普通的日常...

喜歡吃什麼？不喜歡吃什麼...？也都有人說話

例如：有些人不喜歡剝蝦殼...所以，選擇不吃蝦子

若是有人剝蝦殼，也會接受對方好意，吃個幾隻蝦子

然後...就有人說：嬌氣/公主（王子）病...

又或者不喜歡吃蔬菜或水果...就說偏食或挑食 ...

例子很多...就不一一列舉~

試問...這些舉動，有沒有妨礙他人自由，或是任何犯罪行為？

日常小事都被評論著...還談什麼做自己？愛自己？

偏食與挑食，確實是對健康不好

但是，生命是屬個人自由吧~關心與愛不是用來捆綁的，是可以讓個人理解自己要不要因為有健康身體，來做飲食上的改變...這才是個好的循環

只要沒有用精神強迫，武力逼迫，威脅利誘，故意欺騙...等，來讓對方做任何事情，就可以做自己想做的事，過自己想過的生活~

有人愛剝蝦給伴侶或孩子吃，那是他們愛的付出

都是心甘情願的...旁邊的人為何要有意見？或任何評論？

有任何負面情緒思產生，可以隨時覺察自己的行為思想...

最中心的原因是為什麼？

自我的成長都是在選擇之間...

做自己同時也要尊重他人，“尊重”是善良的回應

因為每個人的思考模式/生活作息/個性脾氣/成長背景，都不一樣

沒有什麼標準答案...

能夠真正的“做自己”,才可能達到“愛自己”...

面對自己的付出或選擇，都能承擔

對於外界的干涉與評論，都能過濾是不是善良的建議或者愛的關懷...

慢慢與自己對談，達到做自己與愛自己

人生其實都在選擇中~

朋友們...要怎麼過人生呢？開心？還是痛苦...

亦或是....

自己也還在追尋的路上，不斷做選擇...

與所有看文章的朋友共勉~

都能找到屬於自己的幸福人生~