頭腦，總喜歡掌控事情。頭腦愈能夠掌控事情，就愈覺得安全；愈不能掌控事情，就愈覺得危險。然而，世間的事情經常會「事與願違」，愈想掌控，愈難以掌控，於是，「不足以掌控事情」的頭腦，就會覺得自己不夠安全！
請承認許多事情，不是自己所能掌控的。人世間有許多事，不是自己能掌控的。承認這個觀點，並且臣服於這個事實，讓頭腦習慣它。當頭腦發現，「不掌控」也可以活得很好，就算生活中出現許多頭腦掌控不了的事，也不會覺得不安全，頭腦就不會啟動防衛機制，身體也不必消耗能量。
這個社會教導我們，必須讓別人喜歡，別人喜歡妳，妳才會有資源，才活得好。非常無奈，從某個角度看，這確實是事實。如果身邊的人都不喜歡自己，活在這種情境中，確實痛苦。如果把這件事升級，例如，身邊的人不只不喜歡我們，甚至不願意和我們說話，不願意賣東西給我們，那麼，我們怎麼生存呢？當然，這種極端狀況通常不會發生，因此，不要自己嚇自己。別人嚇自己，已經夠嚇人；自己嚇自己，只會更嚇人！學校的教育、政府機構的掌權人、社會中有威名的人會告訴妳：必須讓別人喜歡妳！但，這只是「嚇」妳，讓妳聽從有權位的人的安排而已。因為，「喜歡」是很主觀的，如果某一個人不喜歡妳，妳做再多努力，也未必能討他歡心。更常見的事是：在討他歡心之前，妳已經失去了自己！一個失去自己的人，會讓什麼人喜歡呢？
查爾斯曾經聽到某資深老鳥指導新人，要他主動多做事，才能討別人喜歡！查爾斯當下的直覺就是：「奴隸只是好用的工具，永遠不會變成被喜歡的人！」這個想法並不代表不要主動多做事，而是代表著「要有自己的信念」！主動多做事不是為著別人喜歡，而是為著自己的學習、成長與順心。不主動多做，也不是因為不想被佔便宜，而是在學習「斷捨離」的生活技巧！
別人是否喜歡自己，真不是自己的事！自己要喜歡自己，這才是自己的事啊！~查爾斯
