#96 別人是否喜歡自己,不是自己的事

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        頭腦,總喜歡掌控事情。頭腦愈能夠掌控事情,就愈覺得安全;愈不能掌控事情,就愈覺得危險。然而,世間的事情經常會「事與願違」,愈想掌控,愈難以掌控,於是,「不足以掌控事情」的頭腦,就會覺得自己不夠安全!

請承認許多事情,不是自己所能掌控的。

        人世間有許多事,不是自己能掌控的。承認這個觀點,並且臣服於這個事實,讓頭腦習慣它。當頭腦發現,「不掌控」也可以活得很好,就算生活中出現許多頭腦掌控不了的事,也不會覺得不安全,頭腦就不會啟動防衛機制,身體也不必消耗能量。

        這個社會教導我們,必須讓別人喜歡,別人喜歡妳,妳才會有資源,才活得好。非常無奈,從某個角度看,這確實是事實。如果身邊的人都不喜歡自己,活在這種情境中,確實痛苦。如果把這件事升級,例如,身邊的人不只不喜歡我們,甚至不願意和我們說話,不願意賣東西給我們,那麼,我們怎麼生存呢?當然,這種極端狀況通常不會發生,因此,不要自己嚇自己。別人嚇自己,已經夠嚇人;自己嚇自己,只會更嚇人!

        學校的教育、政府機構的掌權人、社會中有威名的人會告訴妳:必須讓別人喜歡妳!但,這只是「嚇」妳,讓妳聽從有權位的人的安排而已。因為,「喜歡」是很主觀的,如果某一個人不喜歡妳,妳做再多努力,也未必能討他歡心。更常見的事是:在討他歡心之前,妳已經失去了自己!一個失去自己的人,會讓什麼人喜歡呢?

        查爾斯曾經聽到某資深老鳥指導新人,要他主動多做事,才能討別人喜歡!查爾斯當下的直覺就是:「奴隸只是好用的工具,永遠不會變成被喜歡的人!」這個想法並不代表不要主動多做事,而是代表著「要有自己的信念」!主動多做事不是為著別人喜歡,而是為著自己的學習、成長與順心。不主動多做,也不是因為不想被佔便宜,而是在學習「斷捨離」的生活技巧!

別人是否喜歡自己,真不是自己的事!自己要喜歡自己,這才是自己的事啊!~查爾斯
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身心靈文字創作者查爾斯,是正念冥想的實踐者,從青年時代就愛探索靈性知識,目前是心靈能量調頻師,喜愛透過文字分享靈性心得與感悟,未來也會設計相關學習課程,敬請期待!
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