夢中的情緒：串連夢境與現實的關鍵｜百夢讀書會

📖夢境百貨的客人如果是外地人（也就是我們這個世界的人類），購買夢境的時候不用付錢，在作夢之後才會收取夢境費。 該怎麼付錢呢？這就跟夢境支付系統有關。作夢時可能會因為夢境元素而產生情緒，醒來以後的情緒，透過夢境支付系統，會自動轉換成百貨的夢境費。📔

【為什麼人醒來之後會有情緒？】

夢醒之後經常會有情緒。最常見的可能是「鬆一口氣」的感覺，因為夢中太緊張、太危險，醒來之後有一種「呼～好險這是夢」的感覺，危機感瞬間解除。 夢醒的情緒有滿多不同的層次，有些是夢中情緒的延續，例如夢中難過，醒來後還是好難過。有時候，作夢和醒來的情緒有微妙的不同或是很大的反差，例如明明是個開心的夢，醒來卻有點惆悵；或是夢中也沒什麼情緒，但醒來卻特別煩躁。 情緒是了解夢境過程中，非常重要的一部份。探索夢境的時候，我經常會問，在夢中的這個段落，我有什麼感受？情緒把夢和現實生活串起來，甚至可以說是對應的鑰匙。夢中的情節可能很超現實，但情緒卻是非常真實的。

【夢中的情緒變化】

😴我曾經夢到，我在一個教室，站在一個椅子上，四面八方有蟲向我的位置集中過來，我快嚇死。我一直叫伴侶進來幫我，但是他進來一下，沒幹嘛又出去了，完全沒屁用。當危機越來越靠近，蟲突然變成電動裡的反派NPC，會跳動的彩色小人，然後我揮動手上的道具，像是打電動一樣輕鬆打怪。

夢中的情緒變化，從很 [緊張害怕] 到 [輕鬆打怪]，變化很明顯。生活一定也有經歷這種情緒的事情。我很快就聯想到這是在講當時我怎麼面對伴侶衝突。 當時對象的地雷很多，我的情緒總是很緊張，也不知道要怎麼對外求助。我總是戰戰兢兢，怕不知道哪時候會踩到對方的地雷。有時候突然就引爆了💥，我還搞不清楚發生什麼事，對方卻歇斯底里地爆炸。衝突發生後，我反而冷靜下來，冷淡面對他高漲的情緒。「沒想到這也是地雷啊！」當時我常會有這種心情。 這個夢讓我看到自己是怎麼經歷衝突的，一方面我很冷靜，不至於讓害怕淹滅我。現在回想，這就是「抽離」，一種面對衝突的內在保護機制。但另一方面，我也不想總是害怕啊！衝突發生前的戰戰兢兢，說明我有不祥的預感，但又不知道怎麼避免。 夢中情緒是連結夢與現實的線索。知道自己內在發生了什麼事，並且判斷這是自己想要/不想要的生活。 你曾經夢過強烈的情緒嗎？或是你記得夢中情緒的轉折嗎？歡迎留言跟我分享。

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