2022-08-03|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

新手人妻養成記②-健康是需要忍耐的

20世代後半新手太太的北漂日記，或許從這裡可以看到同樣身為一般市民的瑣碎日常。你好，我是穿著花襯衫的狗，很高興你來參與我的人生(笑)

昨晚接到妹妹的電話，說我們家最寶貝的貴賓狗皮耶有點生病，礙於年齡考量，不打算採用麻醉手術治療，改以藥物治療。

出社會不到10年的時間裡，面離了多次的離別，每一次的分離總是椎心刺骨。

我也深刻的體會到再多錢也喚不回的健康是如此的重要，為了與親友們有多一些的相處時間，打理好自身狀況永遠是人生的首要任務。

因為疫情而暫停近半年的瑜珈課，在不知道何時復課的狀況下，我趁著睡前跟著Youtube的瑜珈老師做了20分鐘的伸展。

果然，太久沒有練習身體的柔軟度已不復存在，看似最基礎環抱單腿靠近胸腹的動作，竟然讓我痠到忍不住慘叫了一聲。

多虧一時興起的拉展活動，近期飽受睡眠障礙的我難得好眠。

說起昨天立下的早起運動目標，今天險些失敗，不知道為什麼今天竟然沒有聽到鬧鐘聲。

起床的時候已經早上七點了，當下有種完蛋的感覺，才第二天就要結束了嗎?的想法。

刷完牙後，我還是把瑜珈墊鋪上，做了半小時的腿部及腹部運動。

跟昨天充裕的時間比起來，今天算是趕了一點，但我還是不打算捨棄化妝的機會。

擦了防曬後、再鋪上一層粉餅，最後塗上喜歡的唇膏，即便沒人能看到口罩下的樣子，卻能夠讓我心情愉悅地上班，這就是化妝的魔力啊!

即使偶有失誤，我還是想努力堅持下去!加油

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