8/1(四),起床53.9kg,睡前54.5kg,總熱量1,620cal

閱讀時間約 2 分鐘

今天要上久違的空瑜,穿了好久沒穿的瑜珈褲。

早餐—205cal

茶葉蛋*2+自製杏仁奶香蘋茶。

一大早就發現祕書小姐又開始臭臉鬧脾氣,昨天下班的時候還笑臉迎人,不知道又想到什麼不公不義拿我出氣了。同事情緒不穩定真的很影響工作品質,幸好今天沒什麼空理她。

原本以為該辦的事都處理得差不多了應該很閒,還帶了DXA的報告想掃描打心得,結果整天莫名地忙,內控、舊課程結案跟新課程請購打在一起糾纏得難分難捨,整個早上連起身喝水上廁所都很困難,更別提打工作無關的心得跟關心同事的小心思了,好不容易分神瞄一眼時鐘,居然已經十二點了!時光飛逝不等人阿。

晚上要運動,中午可以吃肥一點。

午餐—400cal

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午休後繼續爆炸,持續被同事J糾纏採購流程到下班,轉眼五點四十不走不行了,同事J還在跟我要個資聲明書範本,只好先把之前辦部門課程還沒清稿的檔案丟給她,火速電腦收收上課去。

路上持續思考想祕書小姐鬧脾氣的原因,這兩天除了費用報支多少有點自作主張,還真沒什麼能得罪她的地方,最有可能是這兩天跟同事J積極討論法代課程的細節,讓她又心理不平衡了。

之前聽主管說她能力不行,把秘書業務做好就謝天謝地了,不會指派任何跟投資相關的業務給她。身為同被大老闆奇葩輪調政策塞進敝組的可憐人,我非常同情她的處境,所以能讓盡量讓,但常常因為她影響自己的工作情緒實在困擾。

依以往經驗這種負面態度大概維持一天,她自己調適好就會恢復正常了,每當這時候就覺得她是比我老公更像情人的存在,喜怒哀樂讓我牽掛😂。

禮拜四的空瑜照例難度不高,但太久沒上課結束後有點累,當藉口補點熱量。

晚餐—1020cal

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海苔粉沒了只好選蔥辣粉,之前看脆上說很多人用鼻子吃它有點問號,這下完全懂了,不小心把粉吸進鼻子超痛苦,還是海苔粉好。

運動—

終於恢復空中瑜珈有種充實感,可惜今天課程太趕老師沒拍照。

結論—

想想祕書小姐跟我沒有任何從屬關係,根本不用這麼卑微地在乎她的情緒,但我就是個膽小鄉愿太在意別人看法的俗仔人,真希望像前前主管CH一樣有得罪眾人終不悔的氣勢和自信阿!

不過她真的很討人厭,還是算了。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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