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心一點一點的破碎
痛蔓延至全身
的卻讓人難受
感情走到這一步
覺得還能回到過去嗎
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思念有很多種樣貌悲傷的、難過的、平和的、有力量的…… 因當下的感受和經歷的事物 喚起的回憶而有所不同當情緒湧現 有些人會大哭一場 也有人選擇防禦 迴避或轉移 每種方法都是自己的選擇 沒有對或錯 好與壞 只要能讓自己好過一點 在那個當下就是適合自己的方式 於是 隨著時間 悲傷會被縮小 或被
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時間的流逝和情緒的轉變如同風一般,時而刺痛,時而令人舒暢。
好痛太痛了 我好想釋懷了 但又好像卡在漩渦
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當我感到悲傷的時候,心臟悶悶的,眼睛酸酸的,喉嚨堵堵的,除了悲傷,或許我還可以用上沮喪,失落等詞彙來描述這些綜合症狀,我覺察到我在感受到這些感覺的那個當下,我的內心漂浮着一個句子: 『我該如何讓它停下來,它實在是讓我的身體感覺太不舒服了。』
<千百萬個痛>記2021年的自己 我緊握甫成即斷的緣 千百萬個不甘
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(一)痛,太痛了。心被擊碎。站在雲頂的我傾身一倒。從遠處觀望的話,我正緩緩地墜落,直到墜入地府。 能感受得到,我的靈魂已經被撕扯抽離。只剩下一副驅殼,於空中自由落體。我滿不在乎地任由它墜落,就像最後之花火那般。
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思念有很多種樣貌悲傷的、難過的、平和的、有力量的…… 因當下的感受和經歷的事物 喚起的回憶而有所不同當情緒湧現 有些人會大哭一場 也有人選擇防禦 迴避或轉移 每種方法都是自己的選擇 沒有對或錯 好與壞 只要能讓自己好過一點 在那個當下就是適合自己的方式 於是 隨著時間 悲傷會被縮小 或被
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(一)痛,太痛了。心被擊碎。站在雲頂的我傾身一倒。從遠處觀望的話,我正緩緩地墜落,直到墜入地府。 能感受得到,我的靈魂已經被撕扯抽離。只剩下一副驅殼,於空中自由落體。我滿不在乎地任由它墜落,就像最後之花火那般。