真正的愛

真正的愛，不會因未滿足的期待而消失，

如果因為期待落空，影響愛的品質與存在，

那需要覺察，

這份期待，是不是以愛為名的操控。

真正的愛，沒有罪惡感，

你的罪惡感是為了滿足什麼期待？

這份期待的背後是愛嗎？

如果不是，

那就放下自責，放掉愧疚，

如實地接納自己，如實地愛自己，

活出真正屬於你的完整。