自責

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逐漸破碎:一個人迷失的五重結構成長,或許始於我們能夠誠實地面對自己的陰暗面,並真誠地為自己的行為負責。或者,也可能是在這個過程中,我們更加堅定地擁抱自己的選擇,無論它們在他人眼中有多麼不堪。畢竟,人生本就是一場充滿矛盾和衝突的旅程,沒有人能夠完全理解另一個人的全部。我們都在自己的迷宮中摸索前行,尋找著屬於自己的出路和答案。
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容我說
2024-07-16
9
周遊在 與食物之間的愛恨情仇刷牙可以沖淡這份刻進骨頭裡的自責。 銷毀幾分鐘前、數小時前,滯留在身體(口腔)的裡痕跡,油膩感、厚重感還有鹹香味。 幾小時前的我渴望它們,現在的我卻想將之抹殺。
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拾字者
2024-06-30
9
從自責到善待自己我們都在不苛責自己的路上學習著
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2024-06-21
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一種生命必然的苦難與衰敗  問題應該都解決了,四周變得清幽。商店裡的東西可以任意拿取、全世界任自己遨遊。大雄意識到,一方面從今以後再也沒有那些讓他討厭或害怕的事情,另一方面,也再沒有人和自己分享喜怒哀樂。他要的不是他真正要的,他不要的,這時反而令人懷念了起來。
2024-06-13
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我收到了一個這樣的電話—寫我心情(2)隨著科技的進步,詐騙手段也日益高明,從購物平台到影音應用,無一不被詐騙者利用。作者呼籲大家提高警覺,並在遇到可疑情況時保持冷靜,避免成為下一個受害者。
2024-06-12
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情緒會來,也會走。情緒會來,也會走。 只要我們願意給它一點時間。
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2024-06-11
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20240529小人偶+催眠故事--一再復發的舊疾,是持續在提醒著一犯再犯卻不願改正的惡習。透過催眠探索腸躁症成因,尋求自我調整及改變,過程中發現自責、背叛、關係問題等信念與行為,需要調整改進,同時提醒讀者儘早就醫尋求專業治療。
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這次,我要「愧疚」還是「陪伴」?讓真實的陪伴取代想像的愧疚。
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2024-05-27
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《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》:給對自己過度嚴格的你。「那是你自己想的,別人真的沒說⋯⋯」文章提醒過度自責的人,應欣賞自己的努力,而非過度責備。即便有未完成的任務,只要團隊未責怪,反而表示願給時間機會。作者提醒自責和畏縮反可能影響表現。成功非一蹴而就,也許他人正欣賞你的努力。建議下次責備自己前,請先停下來告訴自己:「那只是我想的,不是他們說的。」適當自律無妨,但不要過頭傷害自己。
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起床的天人交戰——我贏了 vs 我死了起床,意味著將採入一個迷離的世界 你必須迫使自己陷入迷離——淡化感受、淡化不適、淡化抗拒 起床,代表「我死了」 但另一個我會說「我贏了」
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拾字者
2024-05-24
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