自責

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你已站在自己的屍體上 摔過飛機的船空公司,比較懂得危機處理;被入侵過的資訊公司比較有防駭能力,久病之人方成良醫。戒色,也是如此。常有失敗經驗的人,比較能知道什麼是誘惑,當各種誘惑都免疫了,才是真的戒了。 我看過大部份的戒色文章,都是決定戒色以後,然後從此過著幸福快樂的日子。但拜托一件事,這是人生
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去年買了熊仁謙的一門線上課程 《 與自我和解的 8 堂課》,與《快樂大學》YouTube 或是《別說你懂哲學》Podcast 相比,課程整體性是相對嚴謹且完整的。
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永遠有重啟的機會 不要想著稍微有一點點失敗,就全盤皆輸的感覺,這樣反而會因為心理壓力過大而不斷進入失敗的循環。這件事情基本上困擾了我數十年,才發現完全不需要 關鍵並不是你有沒有輸,而是有沒有從失敗的歷程中重新獲得教訓以及學習,而不是不斷地陷入懊悔。 讓自己重新再出發,昨日種種譬如昨日死,明日種
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媽呀,我受不了了! 前一篇說到了,一開始慾火焚身很正常的,甚至會開始逾越本來的界線,例如多看一點黃色視頻、多和女朋友聊兩句色色。如果真的到這個時候,有兩個策略。 當忍者:拼死命終止就給他熬過去就OK了。 修煉:拼死都還忍不過去的時候,又分兩個階段:一是看了色色一點。二是已經淪陷。我們再來分別說
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沒有真正的壞習慣 抽煙是壞習慣?喝酒是壞習慣?手淫是壞習慣? 告訴你一個現實,沒有所謂的壞習慣。當「無法控制」這些行為時,才是壞習慣。 所以,不要因為做了這些事情之後,覺得懊悔、覺得自責。後悔無濟於事,只有繼續往前才是王道。 這章非常簡短,字愈少,愈重要。 微觀裡的欲界 微觀世界
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為什麼我這麼努力卻總是失敗,一事無成? 寶貝別被世俗的標籤給定價了。 努力的收穫不是只有名利,真正的收穫是在努力過程中妳的不斷成長、經驗的增加、毅力的提升、視野的擴大、同理心發揮、對生活全面的體悟以及智慧的覺醒。 當生命來到終點,名利妳是帶不走,但心靈的成長妳帶的走,現在就給努力的自己一個愛的
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鏡-avatar-img
2025/06/09
經驗值增加,忽然覺得對出世又更接近了~
心18-avatar-img
發文者
2025/06/09
鏡 借假修真🥰
探討犯錯後自我責備和負面情緒的原因與應對方法,並提出具體的練習。
今天,我想說的,不只是「我愛妳」。 那句話,曾深深刺進我心裡;但多年過去,我從沒忘記,她一直是我最愛的人。 這篇不是只寫給媽媽,也是寫給那個曾自責、不敢說「我好難過」的自己。 我們不是不孝,我們只是太愛她。 而今天,我終於,鬆了一口氣。
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當下的香草-avatar-img
2025/05/06
沒嫁錯人👍🏻👏🏻
墨不出聲-avatar-img
發文者
2025/05/06
😂