【咬緊牙關】

https://youtu.be/Wy9poGs-w6Q

佐佐木醬是個好強的男孩

他吃韮菜🤣🤦🏻‍♀️

偶然的機會裡剛好要料理韮菜

發現他爬進菜袋裡探頭晃腦

索性拿了一根試試

竟然齜牙裂嘴撕咬地不逸樂乎

對了，這小子對我家為數眾多的刀叉器物、鍋碗瓢盆

毫無畏懼，人為刀俎，我為大王XD

我娘的全～～都是我的（動保團體不要大驚小怪謝謝）

看他咬牙切齒的樣子

有時候竟有些羨慕了

近日許多真摯故人來

免不了要提及灰燼事

過去多誤會佛家非常執著放下

這幾年我發現智慧法門隨境轉

並不是不要去想他就是任意門

我開始找方法挖創傷然後專注

專注什麼？

專注呼吸專注花草專注佐佐木

專注之後也不是什麼都不做了

再來是最困難的

通常我會說：

我可能現在無法原諒但有一天我終將會原諒

我感謝我們之間那些確實真切存在過的美好

我要放過自己決不永遠活在被害人的角色裡

那些破碎毀敗的不需要刻意修補

裂痕或傷口裡就是最美好的答案

當你說著憎恨不甘或莫須有的委屈咬牙切齒

用你平日習練的呼吸、瑜珈甚至跑步等等運動

放鬆調整你疼到酸處的牙關

如此你的肩膀才能自在放下

繼而中脈之氣將會暢行許多

你將會有

嫣然笑容

https://youtu.be/zJUXTrKRdf4

Ariana Grande與Kelly Clarkson在Jimmy Fallon的節目裡經常玩有趣的比競

看著過癮卻沒有火藥味

高手對手至此

真是觀眾之福