2022-08-30|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

忘記也沒關係

依然會忘記吃藥 但慢慢的不會苛責自己 忘記了就補吃 如果沒有太晚的話
反正連剛剛原本要去廁所 下午要開的會 各種忘記 只好用鬧鐘提醒 提醒幾號看醫生 幾號心理諮商 幾號有約
反正感染過新冠肺炎的人 很多人也腦霧 躲在這些人的後面 就不會有人發現我的異樣吧
練習不苛責自己
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偶爾討厭自己,偶爾喜歡自己,偶爾莫名的悲傷,偶爾心理過不去,甚至覺得活著好累~ 但你不是一個人,這很正常也沒什麼大不了,我們得到一個寶貴的機會正視自己的心意!
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