2022-11-05|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

武道龍鶴山。簡易內外功行住坐臥

武道天水鶴拳簡易體系內外功行住坐臥
行道功。定靜。心物合一。
外功。運氣。排打。外壯。內壯。坐式。
內功。行氣吐納。五形戲。
內功。行氣導引。八段錦。
以上立式。壯魄。固魄。
行如風打快拳。
立如松打鶴姿。
坐如鐘打馬姿。
臥如弓打弓姿。 以上行如風快如閃電 喜愛記得追蹤訂閱按讚留言電郵。
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武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。 伏羲先天八卦三十六門天罡武道。天一生水。 武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火。
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