【太極.組詩】〈摟膝拗步〉

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

作者:sheyitingyi(抱城)

創作日:2024/2/17(六)

前導:以二十四式簡化太極拳來說,「野馬分鬃」與「摟膝拗步」是兩招能讓人熟悉步法與手腳配合的基礎招式,可以一走再走。之前,我已經寫過〈野馬分鬃〉為題的詩,此次,就以〈摟膝拗步〉為詩的名稱吧!



文字版

〈摟膝抝步〉

在陸地變異

無需海 也能自由




圖文版

圖文版。

圖文版。

  這次的詩作較簡單,是「二行詩」。圖像化的效果,讓文字像是魚🐟一般,躲藏在深色的太極顏色(珊瑚礁🪸)之下。以海洋的圖像,呼應鄭曼青大師說太極猶「陸地游泳」的意象。







創作筆記

  「太極拳,如陸地游泳。」

  這是台灣鄭子太極拳的鄭曼青祖師在其教學中提出的譬喻,而此說遂被許多太極拳團體化入教學之中。

  大學社團期間,學長除了說太極拳就像游泳外,還說「摟膝拗步」與「自由式划水🏊」很像。於是,這首詩,就是根據這種譬喻來創作的二行詩。

  

  (不過,從細節對比「摟膝拗步」跟「自由泳划水🏊」,還是差很多啦!)




▌抱城工商時間 ▌

大家好,我是抱城,嘗試奇幻小說創作📙影評寫作🎬/新詩創作

若喜歡我的文字,歡迎到我的沙龍看看其他文章。也歡迎贊助

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
抱城的沙龍
105會員
328內容數
目前正在連載【驚悚小說】《日之晷》 已完成前作:【驚悚長篇】《夜逃亡》。 鍾情於小說創作。 但有空的時候也會寫詩、寫影評、畫插圖~
抱城的沙龍的其他內容
2024/04/10
在組詩裡的單篇又寫了組詩?沒錯,這就像是環環相扣的解連環謎題一般。首次嘗試以「組詩」構築出一則短故事。故事講述一對男女「我」跟「妳」的愛情故事,希望大家喜歡~
Thumbnail
2024/04/10
在組詩裡的單篇又寫了組詩?沒錯,這就像是環環相扣的解連環謎題一般。首次嘗試以「組詩」構築出一則短故事。故事講述一對男女「我」跟「妳」的愛情故事,希望大家喜歡~
Thumbnail
2024/04/03
前導:攬雀尾有「掤、捋、擠、按」,拳師稱其為「四正法」。而配合「採、挒、肘、靠」的「四隅法」,還有在太極拳論中與五行相合的「進、退、顧、盼、定」。這十三個太極拳的手法、步法、身法、眼法、心法,被稱為「太極十三勢」。此詩,純粹詠「攬雀尾.捋」此動作。
Thumbnail
2024/04/03
前導:攬雀尾有「掤、捋、擠、按」,拳師稱其為「四正法」。而配合「採、挒、肘、靠」的「四隅法」,還有在太極拳論中與五行相合的「進、退、顧、盼、定」。這十三個太極拳的手法、步法、身法、眼法、心法,被稱為「太極十三勢」。此詩,純粹詠「攬雀尾.捋」此動作。
Thumbnail
2024/03/16
倒退的時間,人生能夠回去嗎?往後悄悄移幾個步伐,試著穿梭時空。我仍在努力,尚未成功。之後成功的那天,我會先擁抱孩童時期的自己。那麼,如果能退回過去,會想做甚麼呢?
Thumbnail
2024/03/16
倒退的時間,人生能夠回去嗎?往後悄悄移幾個步伐,試著穿梭時空。我仍在努力,尚未成功。之後成功的那天,我會先擁抱孩童時期的自己。那麼,如果能退回過去,會想做甚麼呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
運科竹愛訓練 : 下肢訓練_Squat | 最大肌力期 | 私人教練 | 博士班生活 】#自我成長 #博士班 #健身 #教練 #私人教練 #podcast #訓練 #Squat #squats
Thumbnail
運科竹愛訓練 : 下肢訓練_Squat | 最大肌力期 | 私人教練 | 博士班生活 】#自我成長 #博士班 #健身 #教練 #私人教練 #podcast #訓練 #Squat #squats
Thumbnail
訓練總有訓練的方法跟場合,有些事情是不能直接硬上的。
Thumbnail
訓練總有訓練的方法跟場合,有些事情是不能直接硬上的。
Thumbnail
有兩個層面的思考。 簡單的思考: 如果出現駝背,那就要練反向的動作,脊椎的伸展,就像瑜伽的一些後彎,訓練背側的肌肉。 如果圓肩,那可能是肩胛骨的位置不對,我們可能要訓練肩胛下沉並保持貼緊肋骨的動作,甚至練習肩膀大手臂外轉(瑜伽常見的口令)等動作。 同時也可以搭配一些伸展。
Thumbnail
有兩個層面的思考。 簡單的思考: 如果出現駝背,那就要練反向的動作,脊椎的伸展,就像瑜伽的一些後彎,訓練背側的肌肉。 如果圓肩,那可能是肩胛骨的位置不對,我們可能要訓練肩胛下沉並保持貼緊肋骨的動作,甚至練習肩膀大手臂外轉(瑜伽常見的口令)等動作。 同時也可以搭配一些伸展。
Thumbnail
【運科竹愛訓練 : 下肢訓練 | Squat: 150 kg, 5x5 】 https://www.youtube.com/watch?v=rvhfWVf3Cog 如果想瞭解更多或者覺得今天的內容很實用的話,請幫我按讚分享!或是到Youtube以及Podcast:【我是運科竹】的頻道來進行
Thumbnail
【運科竹愛訓練 : 下肢訓練 | Squat: 150 kg, 5x5 】 https://www.youtube.com/watch?v=rvhfWVf3Cog 如果想瞭解更多或者覺得今天的內容很實用的話,請幫我按讚分享!或是到Youtube以及Podcast:【我是運科竹】的頻道來進行
Thumbnail
前言 身為柔術小白,近期因練習柔術而膝蓋受傷,經過一些研究和向學長姐們請教,我總結了以下幾點,希望能對正在努力學習柔術的夥伴們有所幫助,分享給一起在柔術路上努力的夥伴們,OSS。 常見傷害 腳踝扭傷 肌肉拉傷 肩胛骨損傷 脖子扭傷 膝蓋韌帶拉傷 腰椎間盤突出 方法與原則
Thumbnail
前言 身為柔術小白,近期因練習柔術而膝蓋受傷,經過一些研究和向學長姐們請教,我總結了以下幾點,希望能對正在努力學習柔術的夥伴們有所幫助,分享給一起在柔術路上努力的夥伴們,OSS。 常見傷害 腳踝扭傷 肌肉拉傷 肩胛骨損傷 脖子扭傷 膝蓋韌帶拉傷 腰椎間盤突出 方法與原則
Thumbnail
在觸康健二階課程,學員們探索更多調和技巧的世界,除了基礎的見招拆招外,還有「五行一點調和」、「經絡輪一點調和」等新概念的加入。同時,在緩和技巧方面,學員們學習到了「行經解新痛」、「肌梭細胞」、「腱感受器」、「穴位觸點」、「腦脊髓液促流法」等實用技巧,這些技巧為調和提供了更多選擇。
Thumbnail
在觸康健二階課程,學員們探索更多調和技巧的世界,除了基礎的見招拆招外,還有「五行一點調和」、「經絡輪一點調和」等新概念的加入。同時,在緩和技巧方面,學員們學習到了「行經解新痛」、「肌梭細胞」、「腱感受器」、「穴位觸點」、「腦脊髓液促流法」等實用技巧,這些技巧為調和提供了更多選擇。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News