《灌籃高手》觀影

謝謝弟弟除夕夜給我票，要我去看灌籃高手。

說：他看過了，我必須去看。

本來覺得感覺不夠強想略過，弟弟之命，遵照辦理。

眼眶先濕一次，在櫻木說：「我只有現在啊！」的那段流淚一陣。

觀眾不少，兩旁女生的自語融入體驗，左邊那位會重複日文名字或簡短台詞，真可愛。

湘北山王戰動畫版！

宮城三井澤北的故事

超讚！

最深刻的學習有二：

1. 赤木與團隊交心，說：「我的夢想現在已經實現了。」，在這個狀態下進行比賽。

吸引力法則、顯化法則⋯意念的應用，當作事情已經發生了，來做事和行動。

2. 意象練習，鍛煉想像力，用大腦和意念來練習和演練彩排。

開始隨緣數息靜坐，增加專注力，進而提升覺察力，用以想像，就可以運用，例如模擬攀岩，用想的來練肌肉和姿勢技巧，《刻意練習》提到的方法，感恩提醒。（書中是實驗彈鋼琴）