《2023故事跨年:利他》

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《2023故事跨年:利他》
「不求回報之人常常會失望,因為人生總是會有回報。」
經過一週四天,我、雪柔、小蔡三人合作將台灣山盟協會會址的家具組裝就位,驚異於健康狀況的迅速進步,以往這種強度一天下來,就又累又痛;這次直到星期五下班,迎接休假,身體都撐得住。返家途中覺察到壓力解除後的深深疲憊,理解接受自己,當晚吃水果配飯,沒刷牙就睡覺充能去。
隔天下午複習故事跨年講座的回響充能,伴隨著白噪音,一天就這麼過去。睡四個多小時醒來上廁所,回到床上躺半小時睡不著,決定起床沖澡,完成心得,接著出發去龍洞參與08:00認識傳統攀登課程,感恩。
這場講座的能量如我所料,超級豐沛。新的一年順利開啟每天晨跑、飲食168,攀岩學習鍛煉,感恩相助。
講座當天,起床、晨跑、沖澡後騎單車出門,排隊時Ryan在我前面,入座時決定坐他旁邊,歐陽立中後面,演講前拿幾本書請歐陽立中簽名,並跟Ryan小聊。
RBR-Ryan讀書房心得正在整理中。
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=rbr.ryan&set=a.551481116996258
李洛克的開場超讚,場子迅速的熱起來,不愧是最佳第十一人,整場演講下來內外兼帥,感恩。
「錯誤的問題,找不出正確的答案;別人訂的規則,找不出自己要的答案。」
https://www.facebook.com/novels.rock/posts/3486034648339483
第一次聽許榮哲的現場演講,之前在『台北文學館之「百位文化人的城事提案」(許榮哲篇)』的影片中認識他的帥,現場感受更是深刻,「天際白馬;小島停留」訴說希望和關懷,順便介紹《故事製造所》桌遊。發下口氣清香劑讓觀眾們噴,加深連結和印象,感恩發起活動。
「每個傳出去的利他故事,都會在未來拯救你自己。」
https://www.facebook.com/bobay.hsu/posts/5825994090801859
楊斯棓用七字仔的型式深入介紹每位講者,妙啊!投影片被演講台遮擋大半,我台語又太差勁,幸好會後可以複習,感恩。
「輪轉滑溜閣紲拍 利己利他利天下」
https://www.facebook.com/YangSzuPang/posts/10222542070891774
歐陽立中敘述他和許榮哲老師的緣分,如何把榮哲老師的問題當作自己的問題,並用寫論文的規格執行,開啟出書機會和人生的道路。他的金句跟我的遭遇相符,互利是很自然的,先利他自然會自利。
「別苦等貴人相助,先做貴人的樑柱。」
https://www.facebook.com/ohyoung129/posts/707052357449869
愛瑞克的故事明明先前都聽過了,卻是這場講座第一位令我同頻共振的講者,大概是這幾年的經歷使我深有同感吧!
「人生跑道就像飛機跑道的燈光閃爍,明暗相間,有峰有谷,利他是把視角放到別人跑道(世間)的燈。」
「人在做,天在看」「貴人與高人。當你試著幫助別人的時候,貴人就會出現,命運就會改寫。」
https://www.facebook.com/eric.yu.758/posts/10161497418309367
吳家德分享獨居老人廚房和廁所合一的照片,震撼了我,會後馬上響應捐款2000元,感恩。
快樂的三把鑰匙,分別是「利他的胸襟」、「夢想的格局」和「感恩的態度」。
「人脈的終極目的是利他。」「我們都會慢慢變老,請用愛心快快資助。」
https://www.facebook.com/bobay.hsu/posts/5834430723291529
火星爺爺的故事之前新書發表會時聽過,但好觀念好故事就是要一再複習,才會深入內心,感恩。
「轉換視角,看出美好。」「提前給困頓頒發感謝狀。」
https://www.facebook.com/storyofmars/posts/727794132041420
李儀婷第一次認識,薩提爾專家名不虛傳,好溫柔的人啊!用文字、圖片、音樂關懷母親的付出,提醒我去年深有體會的薩提爾核心價值「自我價值」。
「利他之王&后,所有的利他,都是從自我價值開始。」「每個孩子都是我們的孩子」
https://www.facebook.com/TinaSatir/posts/678831927037786
黃國珍敘述爸爸黃春明的故事,與《楢山節考》電影連結,每位父母都不願意成為子女的負擔啊!
會後詢問他閱畢《解讀者》的感覺,原來此書本意是要讓人思考,會困惑是正常的,感恩。
「利他可以遠大或熱血嗎?當然可以,別誤以為那是它唯一的面貌。不願勞煩他人的心思,也是利他。」
葉丙成初次聽他演講,很有風格,敘述指導學生轉念「人生沒有什麼是應得的」,結果多年後自己陷入同一困境,偶然看到當年自己寫的文章,回頭來度自己。「無私助人,菩薩自來。渡人,便是渡己!」
https://www.facebook.com/pcyeh.NTU/posts/7621355497890082
謝文憲憲哥,極憲思維影片啟發我很多,「你的舉手之勞,是我的無能為力。」深有所感,陳文翔醫師用他的超音波專業,第二次看診時找出為什麼左膝疼痛的原因,是因為髓內釘插入髕骨韌帶,屈膝就會摩擦。陳星宇物理治療師讓我知道熱敷+徒手治療+肌力訓練的效果。杜李威中醫師和李柏勳中醫師合力助我將隨時會爆發蜂窩性組織炎的皮膚、延遲癒合的骨頭穩定和癒合,在此之前五位以上的西醫說沒救。感恩這些貴人相助。
「He hit a home run and didn't even realize it.」熱愛棒球的憲哥的道,換成我的道是「無為而無不為」,是開悟。
https://www.facebook.com/lewis.hsieh/posts/10226049269092662
林佳樺(草莓老師)的利他故事,感恩。
https://www.facebook.com/bobay.hsu/posts/5836876493046952
展望2023,感恩。
「Stay the Course」
If you will it, it is no dream.
—Theodor Herzl 以色列國父
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薄薄的書,昨日花半天閱畢,閱讀同時活在當下,往開悟更進一步。這是簡化版,預約《當下的力量》、《一個新世界》,感恩。 結論寫在前面:所有的傷痛、病痛、逆境,都是最深刻的祝福,都是你需要且必需要的,要感恩。
對於利他講座,無話可說。記得這似乎是恩田陸的小說中最高的讚美。 講座能量豐沛,返家後除了洗衣晾衣、煮兩餐,其餘時間都在用各種音樂幫助消化,告一段落已經21:00,準備就寢,改日再詳記,感恩。
最近事情多,近期睡眠僅五至六小時,恢復趕不上消耗,觀賞《再會吧北投》音樂劇時頻頻斷線,幸好當天早上速讀完論文,關鍵片段都能聚精會神。昨晚在眠月線明隧道石地上舒服睡九小時,用意念告訴自己,面對接下來的挑戰,每天要睡至少八小時,否則身體撐不住,感恩。
連續一週晨跑,天光雲影共徘徊。看著相似景緻, 覺察同理心和無分別心,看著動物們覺察慈悲心和無知,覺察利他共贏和菩提心。
12/5杜李威中醫診所,回報骨折癒合狀況,處理小問題,畢業了。中醫有方法補骨,因為可以補身體鈣和蛋白質的大量需求,西醫沒有方法。What You Seek Is Seeking You,堅定意念,顯化結果,感恩。
不小心躺床睡著,醒來後無法再入睡,沒關係。 間隔一天跑兩次越野跑課程,驚異於身體的神速適應力,髖關節第二次就控制在舒服了。設定好要鍛煉的項目,意念支持,效果絕佳,感恩。 覺察配合思考,持續慢慢練習,應用廣泛。 我的鍛煉不需要數字作為動力,因為有更高層的指導原則,例如成為身心良好的人,而且進步都感覺得
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