[讀書心得]匱乏經濟學
目前還在讀，只是剛好看到有趣的內容想分享
書中提到自我控制的部份時提到一件應該大家都聽過的實驗
【斯坦福的棉花糖實驗】
其內容略述，就是在小朋友面前放一顆棉花糖，小朋友可以選擇立即享用或等實驗人員再回來的時候如果棉花糖還在那就可以再得到一顆棉花糖
而該實驗的結論是“發現能為偏愛的獎勵堅持忍耐更長時間的小孩通常具有更好的人生表現 ”
這是大家知道該實驗所說的要"忍耐"
不過，在匱乏經濟學裡說到該實驗中，最成功抵制棉花糖誘惑的孩子們是通過將注意力轉移到別處
我到覺得這比較符合小朋友思考的邏輯
說不定對那些小朋友來說棉花糖的吸引力比較低，當下還有更值得吸引他們注意的事存在著就醬莫名的多了好多糖果!XD
書中有提到「他們沒有看著和思考棉花糖，而是想到了其他事情。 他們不必抵制這種慾望，而只是安排好不去注意它」
所以要是遇到慾望很大的時候不如找點別的事轉移一下注意力說不定就不會這麼糾結了!?
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在《從行動開始》這本書中，作者石天純告訴我們，成功並不只是靠意志力，而是來自於有效的行動計劃。透過著名的棉花糖實驗，她發現那些忍住誘惑的孩子其實不是因為自控力特別強，而是因為他們懂得使用合適的方法來達到目標。書中提出了簡單易行的AIM法則，包括當下的行動、內心真正想要的目標，以及拆解成小步驟來執行。
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本文介紹瞭如何從閱讀中獲得最大的效益，包括從書本中濃縮還原、比較異同和提出閱讀八問等方法。同時還提供了撰寫有效讀書心得的技巧，並強調了實用性。通過這些方法和技巧，可以使讀者從閱讀中獲得更加全面和深入的知識，並加以應用到實際生活或工作中。
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