怎麼整理都不滿意? ─ 整理師用3個問題帶你從心探索
閱讀時間約 4 分鐘
怎麼整理都不滿意?
引領人走向幸福的是心，而不是腦袋。
以我自己為例，在正式接觸整理的工作前，我時常把自己房間的大型家具交換位置，一年甚至半年一換。整理的方式就是把所有的東西全部倒出來，再全部換個位置放回去。
於是產生了一個整理與心理的輪迴
維持➜開始變亂➜整理➜越來越亂➜放棄整理➜一次大整理
同時也有了一個心理輪迴
滿足➜我可以維持的➜感受心累➜要崩潰了➜算了!之後一次處理➜雄心壯志
有沒有人跟曾經的我一樣?
無論怎麼整理都覺得不滿意?
深陷整理的輪迴戰，然後漸漸地對整理產生了抗拒?
覺得整理是一件很累、很辛苦的事?
深陷整理的輪迴戰，然後漸漸地對整理產生了抗拒?
覺得整理是一件很累、很辛苦的事?
(往往最後失去雄心壯志，不認為自己可以做好整理的人，就會找整理師了XD)
別擔心，你不孤單。
讓身為整理師的我陪你一起用三個問題從心探索自己:
整理師用3個問題教你從心探索
- 第一 : 你現在生活的重心是什麼?
我想很多人都喜歡穩定，有固定的生活型態，固定的行為模式，那確實會讓人感到安心，但是長久下來真的是這樣嗎?
回顧一個人的生命歷程，每個階段都有不同的需求。如果一直用固定的思維來看待現在的自己，那你可能怎麼看都會覺得不太滿意。
例如單身的時候，你只需要整理一個人的物品。但結婚生子後，隨著一起居住的人數變動，以前行得通的方式，現在不一定可以完全適用。要不是從整理者變成受害者，不然就是為了整理常跟家人產生衝突。
不如順從生命之流，問問自己當下生活的重心是什麼。停止過多的期待和預設，只要做到當下的最好。
- 第二 : 你的空間配置符合生活型態嗎?
當我們先釐清重心後，就要開始以這個大方向去檢視自己的居家空間。
首先，我們可以考量的是共同居住的人數?
再者，想想一起居住的人目前的生活需求? 什麼是共同的? 什麼是個別的?
最後，目前的生活型態可能會維持多久? 三、五年後可以預測的家庭成員的變動? 看每個人的習慣擬定，但建議最多不要超過五年，畢竟生命變化的可能性很大嘛!
把每一個當下都想成是在為未來美好生活鋪陳，不管目前是好或壞，當我們能夠這麼想，也開始願意這麼做的時候，生活真的會越來越美好哦!
- 第三 :你對理想生活的定義是什麼?
理想生活的定義每個人都不同，整齊乾淨並沒有絕對標準，因為牽涉到生活型態或人生價值觀的差異。
可能有些人很幸運已找到自己理想生活的方向，有些人可能還在探索中。
如果這個問題讓你覺得很困惑，甚至開始出現"標準"的框架定義自己，這時候我會邀請你回到第一個問題"你現在生活的重心是什麼?"
只要符合這個重心的，就會是最貼近你當下的理想生活。
畢竟，誰說一個人一輩子的理想生活方式只能有一種，當然從一而終也很好。但要記得每個當下都是在為未來的你鋪路，不設限的生命，才更有空間去自我覺察。
透過自我覺察，才有機會釐清到底要什麼、不要什麼，斷捨離的過程就會更加輕鬆，慢慢累積下來，就會覺得整理就是日常隨手拈來的習慣。
最後，我想分享一下昨天客戶的分享。
這個客戶是一位很為他人著想的財務規劃師，同時也是一位媽媽，大部分都在家裡工作，所以擁有一個舒適且能靜心的工作空間很重要。
他也希望能創造一個空間同時可以讓老公工作，讓孩子開始固定有個寫作業及閱讀的地方。
於是在整理好他個人的書櫃、書桌後，我們一起討論了這個"書房空間"的規劃。
期間，他一直想著，這個書房同時也要作為客房，需要留一個沙發床的位置。
我提問: ｢客人來的頻率?｣
他說:｢一年可能兩到三個。｣
他說:｢一年可能兩到三個。｣
我提醒著，那大部分的使用時間都應該是屬於你們一家三口的，我們可以有彈性的預留空間，但我想重點還是以你們為主。
不久前，他為老公增添了一張屬於他自己的辦公桌，讓老公不用在餐桌上工作或是借用老婆的書桌。
照片中擺置衣架的空間，預計增添孩子的書櫃，並在一旁擺放書桌，為孩子打造屬於他的角落。
我想做的是為他們各自打造歸屬感。
預計將來可以看到一家人在同一個空間，各自安排自己的事情，同時回頭也能看見彼此陪伴著。
永遠都不會完美，但我知道他正一步步貼近理想生活，開始構築幸福的畫面，我想這就是一家人最好的整理成果。
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我是整理師Ellie，我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
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所謂的「整理」是把家裡多數的東西丟掉嗎？
還是把這一處的東西挪移到另一處呢？
其實，以上的想法都不真正符合「整理」的定義，根據韓國的居家整理師鄭熙淑在《帶來好運的家》這本書中所述，其實「空間」的概念遠大於「整理」，也就是說我們期望自己生活在什麼樣的空間裡呢？
書中提到許多人即便
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
所謂的「整理」是把家裡多數的東西丟掉嗎？
還是把這一處的東西挪移到另一處呢？
其實，以上的想法都不真正符合「整理」的定義，根據韓國的居家整理師鄭熙淑在《帶來好運的家》這本書中所述，其實「空間」的概念遠大於「整理」，也就是說我們期望自己生活在什麼樣的空間裡呢？
書中提到許多人即便
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
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