方格精選
空出位子給幸福-運用整理及減法思考擁有怦然心動的人生
放棄整理?
近期有關整理的關鍵字，應該就屬《怦然心動的人生整理魔法》系列作者近藤麻理惠的一句「有點放棄整理了」最火紅!
也許是身為專業整理師的自我要求，所以希望努力維持家裡整潔。但卸下整理師的身分，近藤麻里惠也是一位三寶媽。
對現階段的他來說，我想沒有人比他清楚，什麼是最重要的。麻理惠在受訪的最後也強調：「隨著孩子們長大，她的生活方式將再次變化。『我會持續向自己的內在探索，確保我過的是屬於我的理想生活。』」
｢ 整理的最終目標，是為了怦然心動地過每一天，擁有怦然心動的人生。 ｣ ─ 近藤麻理惠
但令人怦然心動的家有一套標準嗎?
可能是居住空間的外圍被大自然環繞，可能是華麗的室內裝潢，也可能是生活在一起的家人。
單純取決於每個人自己的選擇。
整理不只是斷捨離，而是一種符合理想的人生選擇我們選擇擁有時，同時也在放下；
我們不可能時時刻刻什麼都想掌握著。
我們不可能時時刻刻什麼都想掌握著。
選擇擁有伴侶關係，便不可能同時擁有單身時的所有狀態。
選擇居住鄉下，便不可能同時擁有都市的所有便利。
選擇居住鄉下，便不可能同時擁有都市的所有便利。
一個人能清楚當下最重要的是什麼，安排出優先順序，並選擇空出自己的空間、時間、精力投入其中，必然都經歷過內在整理的過程。
生命的優先順序不會永遠不變，唯有自我持續覺察與內在整理，我們才能讓屬於自己的美好遍布在生活中。
減法思考
思想將組成語言，語言將導致行動，行動將形成習慣。幸福是一種生活習慣。空出位子，讓幸福自然的存在著。
大家多少都有過等電梯的經驗吧!固定的空間，因為安全而有著限定的乘載量。在擁擠的電梯裡的人們，大家肩並著肩，能佔用的空間幾乎等於身體的體積，無法自由活動。
大排長龍時，可能直到沒有空間容納任何人，或是超載發出警示聲響，無法進入的人才會心甘情願等待下一班電梯的到來。
但等待的每個人最終都會進到電梯，就是先後順序罷了。
就像一個人一生的時間、精力及心力、金錢有限，卻可能同時有著太多的慾望。選擇把時間填滿，精力及心力及金錢用盡，來感受那動彈不得的壓迫感。
這樣的思想是豐盛富足，還是匱乏貧困?
仔細聆聽自己內在的警示聲，如果負荷超載了。請適當的使用減法，刪去一些沒有那麼急迫或是重要的慾望與想法。
在各方各面空出位子，讓自己有餘裕可以停下來享受當下的擁有。
空出位子給幸福
沒有完美的人生，沒有幸福的標準，沒有絕對擁有與失去。這世界很多的訊息在傳遞著不足。
念書時哪一個科目分數不好，老師告訴你要加強甚至補習。
工作後面臨社會現實薪水不夠用，大家告訴你要進修升職或是經營副業。
念書時哪一個科目分數不好，老師告訴你要加強甚至補習。
工作後面臨社會現實薪水不夠用，大家告訴你要進修升職或是經營副業。
生活中充斥的各類廣告，都在傳遞著我們需要這項商品或是服務。
打開社群媒體，時時都在提醒著我們別人是怎麼樣生活著。
打開社群媒體，時時都在提醒著我們別人是怎麼樣生活著。
試想，如果這個過程中我們都沒有停下來想過，只是不斷的在生活加進各種"必須"。對於自己來說什麼是重要的，那會有什麼結果?
可能終其一生都在盲目追逐。感受到活得好累吧!
回到一開始近藤麻理惠的一句「有點放棄整理了」。我想那並不是一個結果，而是一個過程，一個當下的生活型態。
不被職業框架束縛、不被外界聲音綁架，只是單純的知道自己當下的生活需要什麼，什麼是重要的。但這並不代表麻里惠失去整理師的身分，或是永遠放棄整理。
反而這是一種真正實踐整理思維在生活的運用，全盤的評估過自己的狀態，而留下最符合現在階段性的生活方式，不也是一種斷捨離?
如果你喜歡的文章，歡迎追蹤!
有任何想跟我分享的也隨時留言哦!
有任何想跟我分享的也隨時留言哦!
歡迎來到人生整斷室!
我是整理師Ellie，我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
整理是一種藝術，也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中，我們常常忽略了周圍的環境，對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理，不僅是為了讓空間看起來更整潔，更是為了讓自己，能夠在生活中，找到更多的平靜與快樂。
近藤麻理惠是日本新一代整理教主，她從五歲開始，就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術
你是否也有同感？房子越大，東西越多。除非自己跟家人都有不堆積物品的習慣，否則隨著年紀增長，經歷人生各種階段，家裡的各個角落也就自然而然地堆積起許多物品。
斷捨離，不僅能讓居住環境清爽，更能讓心靈開闊。一如「怦然心動的人生整理魔法」一書作者近藤麻理惠所說：「我寫下這本書，就是希望有更多的人能夠靠整理
在Netflix的整理節目 Tidying Up with Marie Kondo 中，日本整理教主近藤麻理惠傳授她獨創的「怦然心動整理法」，作為取捨物品的標準。經由麻理惠的指導，每一集節目的主角都順利完成整理家裡，過程中也同時整頓了自己的心靈，兩全其美。
而節目中最吸引我的部分，則是開始整理衣櫃
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
整理是一種藝術，也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中，我們常常忽略了周圍的環境，對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理，不僅是為了讓空間看起來更整潔，更是為了讓自己，能夠在生活中，找到更多的平靜與快樂。
近藤麻理惠是日本新一代整理教主，她從五歲開始，就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術
你是否也有同感？房子越大，東西越多。除非自己跟家人都有不堆積物品的習慣，否則隨著年紀增長，經歷人生各種階段，家裡的各個角落也就自然而然地堆積起許多物品。
斷捨離，不僅能讓居住環境清爽，更能讓心靈開闊。一如「怦然心動的人生整理魔法」一書作者近藤麻理惠所說：「我寫下這本書，就是希望有更多的人能夠靠整理
在Netflix的整理節目 Tidying Up with Marie Kondo 中，日本整理教主近藤麻理惠傳授她獨創的「怦然心動整理法」，作為取捨物品的標準。經由麻理惠的指導，每一集節目的主角都順利完成整理家裡，過程中也同時整頓了自己的心靈，兩全其美。
而節目中最吸引我的部分，則是開始整理衣櫃
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～