人生整斷室
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在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
屋主是一位身心靈老師，我們陪她一起走進多年未開的車庫，發現了兩大袋泛黃的拼布布料——那些是她媽媽年輕時的創作與驕傲。這些布料塵封多年，如今重新見光，也喚起一層層深藏的情緒與故事。
她說：「我不想要最後變成遺物整理。」
她與妹妹踏出第一步，整理的不只是物品，而是想讓媽媽看見這個家被重新愛著的心意。
她的收納盒挑得很好，衣服也摺得很整齊，空氣清淨機整天開著。
但抽屜一打開，東西像沙丁魚一樣擠在一起。 她說：「我不是不會整理，只是最近真的狀態不好。」 這句話我記住了，也記住了她為了孩子買下的每一份「備份」。
原本我總是選最便宜的沐浴乳，覺得實用就好。直到今年，我站在貨架前，第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受，而是我開始練習對自己溫柔，開始相信——我值得。這篇文章，寫給你，也寫給正在學會珍惜自己的我們。
能主宰生活的人，往往都懂得善待自己。
能夠善待自己的人，也能夠善待他人，善待這個世界。
｢善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
放不下的背後
作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選，
什麼需要留下?什麼需要捨棄?
物品種類是什麼都不是最重要的影響因素，
最重要的是這些物品對於客戶的意義。
有遇過衣服非常多的客戶，使用了三個空間。
擁有更多物質就是更好的生活嗎?
擁有更多物質就能帶來更多的幸福感嗎?
以下就四個方面來分享東西太多，什麼就會減少呢?
一、時間
時間是用來享受美好及創造價值的。
想要的東西太多，
從購買、存放、清掃到整理，都需要時間。
當然，用錢買別人的時間來解決這些事也可行。
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
