人生整斷室
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2025/06/17
整理師的現場觀察日誌#03:頂樓加蓋的寶貝們
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡,我們看見了衝突,也看見了愛。媽媽一邊翻著物品,一邊說:「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝,而女兒,本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解,而我也在這位獨居長輩的眼裡,看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
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整理師的現場觀察日誌
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人生整斷室
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母女關係
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2025/06/13
整理師的現場觀察日誌#02:車庫裡的洋蔥
屋主是一位身心靈老師,我們陪她一起走進多年未開的車庫,發現了兩大袋泛黃的拼布布料——那些是她媽媽年輕時的創作與驕傲。這些布料塵封多年,如今重新見光,也喚起一層層深藏的情緒與故事。 她說:「我不想要最後變成遺物整理。」 她與妹妹踏出第一步,整理的不只是物品,而是想讓媽媽看見這個家被重新愛著的心意。
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人生整斷室
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整理師的現場觀察日誌
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空間療癒
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2025/06/12
整理師的現場觀察日誌#01:收納盒裡的沙丁魚
她的收納盒挑得很好,衣服也摺得很整齊,空氣清淨機整天開著。 但抽屜一打開,東西像沙丁魚一樣擠在一起。 她說:「我不是不會整理,只是最近真的狀態不好。」 這句話我記住了,也記住了她為了孩子買下的每一份「備份」。
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人生整斷室
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生活背後的故事
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育兒
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2025/06/06
一瓶沐浴乳,讓我學會對自己好一點:從生活整理看見內心平靜
原本我總是選最便宜的沐浴乳,覺得實用就好。直到今年,我站在貨架前,第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受,而是我開始練習對自己溫柔,開始相信——我值得。這篇文章,寫給你,也寫給正在學會珍惜自己的我們。
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沐浴乳
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生活感知
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整理師的觀察
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Money Talks
2024/11/30
我的斷捨離與換物日記(舊文搬家)
斷捨離、換物,與從中賺點小錢的心得。
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斷捨離生活
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斷捨離
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人生整斷室
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2023/12/28
5個善待自己的好習慣─成為生活的主人
能主宰生活的人,往往都懂得善待自己。 能夠善待自己的人,也能夠善待他人,善待這個世界。 「善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
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2024年
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善待自己
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自我善待
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2023/11/17
運用三步驟-活出自由美好人生
放不下的背後 作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選, 什麼需要留下?什麼需要捨棄? 物品種類是什麼都不是最重要的影響因素, 最重要的是這些物品對於客戶的意義。 有遇過衣服非常多的客戶,使用了三個空間。
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自由
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空間
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人生
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2023/11/14
想要的東西太多, * * 就會減少
擁有更多物質就是更好的生活嗎? 擁有更多物質就能帶來更多的幸福感嗎? 以下就四個方面來分享東西太多,什麼就會減少呢? 一、時間 時間是用來享受美好及創造價值的。 想要的東西太多, 從購買、存放、清掃到整理,都需要時間。 當然,用錢買別人的時間來解決這些事也可行。
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空間
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慾望
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斷捨離
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安立格
2023/11/14
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不缺,才是富。須,或是,要,即便不是貧,也是不富。
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人生整斷室
發文者
2023/11/17
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安立格 同意,不缺來自於有餘裕~
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2023/11/01
差異是必然 ─ 讓愛情長久的八場約會
來到了第三次的讀書會。 衝突是關係進展中難以避免的事情, 首先我帶領學員自評在面對差異時,自己是傾向和平還是衝突? 0傾向和平,10是傾向衝突。 每一個人為自己打分數,然後描述一下自己在關係中的選擇。 我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的? 有學員覺得有事好好說,不需要去到衝
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衝突
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約會
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愛情
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人生整斷室|陪你療癒人生整段事
2023/10/27
建立連結 ─ 讓愛情長久的八場約會
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。 這兩年來帶過很多讀書會,回顧這些都是我生命的養分。 想來記錄一下, 不管是過程、體驗,或是一些自己的想法。 上週是第二次的讀書會,我以愛與喜歡作為開頭。 靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同?你愛他,但你可能不夠喜歡|Zick Rubin《愛情
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愛情
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約會
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價值觀
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