運用三步驟-活出自由美好人生
放不下的背後
作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選，
什麼需要留下?什麼需要捨棄?
物品種類是什麼都不是最重要的影響因素，
最重要的是這些物品對於客戶的意義。
有遇過衣服非常多的客戶，使用了三個空間。
一間1.5坪的和室更衣間+2坪大客戶原本的房間+3坪的家人房間。
前兩個空間都已經放滿了，現在客戶睡在家人的房間，衣物也從床邊開始延伸。
在這些成堆衣物裡，每一件都是客戶的寶貝。
她件件如數家珍，說著當初買的時候是因為這個剪裁、設計、材質等。
最終成果─
- 淘汰了三袋黑色大垃圾袋
- 找回和室更衣間的走道
- 清出客戶原本的床(上面的衣物大概有我的半身高)。
許多泛黃或是有污漬的衣物，最終還是被留了下來。
更衣室依舊滿，幾箱收納摺好的衣物。
生活的選擇
這是一種生活的選擇。
願意讓出生活空間擺放那些無法穿出門的衣服，
想著有時間會好好的清洗、晾曬以及保存。
然後呢?
關於那些衣物對於客戶的意義，只有當事人願意跟自己連結才會找到。
那些捨不得是什麼，也需要花一段時間慢慢去發現、覺察。
人的選擇往往不會只出現在一個面向，最近我對斷捨離有了另外的詮釋。
也更支持我容易活在當下，臣服於生命的流動。
運用三步驟-活出自由美好人生
斷─放下
捨─接受
離─前進
當有一件事情不如意，
先放下負面情緒，接受事情的現況是如此，選擇能幫助我前進的行動。
當有一個物品捨不得，
先放下我跟物品的情感連結，接受這個物品已經服務不了我，讓物品給需要的人。
當有一段關係不舒服，
先放下過往自己的付出，接受暫時無法享受這段關係的紅利，做出雙贏共好的選擇。
過程都會有情緒，而這個情緒感受也是很重要的。
但是這不代表我們，僅僅是一種情感的表現。
可以讓情緒流動，但不要讓情緒驅動。
因為往往情緒衍生的行為，都會引發另外一些麻煩。
每一個環節都很重要，不一定要一次完成。
但其中所有跟自己有關的發現，都是最重要的線索。
持續練習，相信每一個人都能活出自由美好人生。
透過整理，我越來越喜歡現在的自己。
有任何整理上的困擾，都歡迎留言跟我討論!
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歡迎來到人生整斷室!
我是整理師Ellie，我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
不知道大家有沒有經歷過裝修正在居住的單位？家裏早以放置了家具和日用品，如果要進行大規模裝修，把雜物、家具清空騰出空間，又要掙扎要不要把許久沒有用的東西扔掉，如果不扔又要執拾清空。實在麻煩，如果長遠住在這個單位，維修是必要的事。今天就說一說我清空了五袋舊衣之後覺得不需要再買衫的想法。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
你是否有這個困擾：衣櫃裡，有一些不在穿的衣服。但整理衣櫃時，卻有各種原因，讓你沒法將它們捨棄掉。
不能穿/不想穿的衣服，放在衣櫃裡佔空間。導致看似滿滿的衣櫃裡，真正能供選擇的服裝並沒有那麼多。每天打開衣櫃時都有「無衣可穿」的感覺，還要花更長的時間找適合的衣服，實在沒效率。
然而，明知道要斷捨離，
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
衣櫃最右側那一區好久都沒有觸碰，有時拿取衣服偶爾會瞄上幾眼，知道它們安好掛在那裡就安心了。
農曆新年將至，家𥚃積壓已久的一些物品應該在大掃除時處理一下。
去年曾經下功夫整理出一大堆舊衣服，裝了幾袋出門放入街頭回收箱內，助人又助己，了卻了一樁心事。
有些功能良好的物件，像是萬用鍋、吸塵機等，分
連著幾天好天氣，開始年前掃除工作，依照著中年斷捨離思維列出三個原則，重新審視接下來人生的真正需求。1.依照現有的體型找到相符的打扮。2.依照場合需求搭配「制服」；3.注重衣物的維護。
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