運用三步驟-活出自由美好人生
閱讀時間約 2 分鐘
放不下的背後
作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選，
什麼需要留下?什麼需要捨棄?
物品種類是什麼都不是最重要的影響因素，
最重要的是這些物品對於客戶的意義。
有遇過衣服非常多的客戶，使用了三個空間。
一間1.5坪的和室更衣間+2坪大客戶原本的房間+3坪的家人房間。
前兩個空間都已經放滿了，現在客戶睡在家人的房間，衣物也從床邊開始延伸。
在這些成堆衣物裡，每一件都是客戶的寶貝。
她件件如數家珍，說著當初買的時候是因為這個剪裁、設計、材質等。
最終成果─
- 淘汰了三袋黑色大垃圾袋
- 找回和室更衣間的走道
- 清出客戶原本的床(上面的衣物大概有我的半身高)。
許多泛黃或是有污漬的衣物，最終還是被留了下來。
更衣室依舊滿，幾箱收納摺好的衣物。
生活的選擇
這是一種生活的選擇。
願意讓出生活空間擺放那些無法穿出門的衣服，
想著有時間會好好的清洗、晾曬以及保存。
然後呢?
關於那些衣物對於客戶的意義，只有當事人願意跟自己連結才會找到。
那些捨不得是什麼，也需要花一段時間慢慢去發現、覺察。
人的選擇往往不會只出現在一個面向，最近我對斷捨離有了另外的詮釋。
也更支持我容易活在當下，臣服於生命的流動。
運用三步驟-活出自由美好人生
斷─放下
捨─接受
離─前進
當有一件事情不如意，
先放下負面情緒，接受事情的現況是如此，選擇能幫助我前進的行動。
當有一個物品捨不得，
先放下我跟物品的情感連結，接受這個物品已經服務不了我，讓物品給需要的人。
當有一段關係不舒服，
先放下過往自己的付出，接受暫時無法享受這段關係的紅利，做出雙贏共好的選擇。
過程都會有情緒，而這個情緒感受也是很重要的。
但是這不代表我們，僅僅是一種情感的表現。
可以讓情緒流動，但不要讓情緒驅動。
因為往往情緒衍生的行為，都會引發另外一些麻煩。
每一個環節都很重要，不一定要一次完成。
但其中所有跟自己有關的發現，都是最重要的線索。
持續練習，相信每一個人都能活出自由美好人生。
透過整理，我越來越喜歡現在的自己。
有任何整理上的困擾，都歡迎留言跟我討論!
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歡迎來到人生整斷室!
我是整理師Ellie，我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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