大雅小麥田
連著幾年，今年卻沒有刻意去拍小麥田
那天為了去花市買花 經過
以為麥田也應該收割的差不多了
一路經過幾塊田心裡卻意識到自己沒有很積極的想停下來拍照
直到快到花市的最後那一片麥田，我才決定停下來
因為心裡突然想著：我下次經過應該就是沒有麥穗的時候吧！
在這天突然有種感受：
此刻
晚了，沒能拍下那綠綠黃黃的麥穗
早了，沒能捕捉夕陽餘暉
那什麼是剛剛好的時間呢
就是我剛好經過
也想要停下來的時候吧
生命中總有著那些刻意與不刻意的事情
覺察當下自己的狀態
為欣喜而創造
因感動而接收
《心靈對話》什麼是剛剛好的時候？
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伊蓮恩的聊遇空間
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2024/11/18
你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份
而是你停止學習成長的那個部份
關於學習，若不是因匱乏而去做
而是因為好奇或期待
那會為我們帶來什麼樣的不同呢？
因體驗而不斷擴展
新的思維會為我們帶來新的突破點
去探索生活中不曾嘗試過的事物
使我們對生命面向有了不同的見解
在陪伴課程中，我常給的
2024/11/18
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2024/10/23
你有被問過這樣的問題嗎？ 或者曾經有這樣想過嗎？
當我提問對方的時候，他直接說出了他認為的生命的意義與目的是什麼
我又再次的說明，我的提問是：『你有想過這樣的問題嗎？』
沒有！ 但是.........
如果我心情低落，感到生活毫無意義的時候，會想我為什麼要做這些事？
當我情緒不錯時，我根本不會
2024/10/23
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2024/10/18
公園裡的阿德勒
節氣霜降即將來到，草木逐漸凋零，落葉繽紛
雙腳踩在葉子上的聲音窸窸窣窣的，我想這是秋天給我的回應
為自己設計一個悠閒的傍晚時刻
帶上一本喜愛的書，靜靜地倚著樹閱讀著
在日常裡注入屬於自己的獨特時光
生命只是如實流動著 綻放著
任何的生命風格都有它的獨特性
我們
2024/10/18
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這幾天的天氣都好的不像話，
剛好今天中午點了久違的麥當勞，
就隨手拿了野餐墊，去家裡樓下的小花園野餐去了。
看起來好像有點凌亂，就不是那種特別美的野餐照片，可是我的心情卻是美麗的。
陪伴我已經15年的妹妹，今天也難得賞臉的一起去外面走走，雖然她沒有走走，她只是安靜地坐在我旁邊，偶而有小鳥飛過，會讓她
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這一星期感受到情緒起伏
很容易放大一些小事 為此擔憂或心情差
以往總是會問為什麼
為什麼自己會這樣
為什麼事情會那樣
接著試圖強迫自己把情緒壓下
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