《陪伴聊遇》 你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份

伊蓮恩 ElaineChen-avatar-img
伊蓮恩 ElaineChen
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份

而是你停止學習成長的那個部份


raw-image

關於學習，若不是因匱乏而去做
而是因為好奇或期待
那會為我們帶來什麼樣的不同呢？
因體驗而不斷擴展
新的思維會為我們帶來新的突破點
去探索生活中不曾嘗試過的事物
使我們對生命面向有了不同的見解



raw-image

在陪伴課程中，我常給的回家作業，就是去企劃一個專屬的獨處時光
同時透過這個獨處（無論是獨旅、看場電影、徒步....）
享有自己不被打擾的選擇權，自在輕鬆的為自己而做
去重新找回自由的暢快
如果會感到恐懼與不自在
那麼只要多練習幾次就可以了
將專注力放在探索新奇好玩的事物
或者觀察周遭有趣的人事物



raw-image

如果我們甘願被侷限
那麼一定有你認為被侷限的原因（優勢）
自己要很清楚
不能活在雙重束縛裡


如果.......我們不甘願被侷限
那麼就保持開放的態度
透過學習
嘗試各種可能性

























留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
伊蓮恩的聊遇空間
8會員
27內容數
用畫畫聊遇，用旅行聊遇，用各種心情聊遇
伊蓮恩的聊遇空間的其他內容
2024/10/23
《心靈對話》生命的意義和目的是什麼
你有被問過這樣的問題嗎？ 或者曾經有這樣想過嗎？ 當我提問對方的時候，他直接說出了他認為的生命的意義與目的是什麼 我又再次的說明，我的提問是：『你有想過這樣的問題嗎？』 沒有！ 但是......... 如果我心情低落，感到生活毫無意義的時候，會想我為什麼要做這些事？ 當我情緒不錯時，我根本不會
Thumbnail
2024/10/23
《心靈對話》生命的意義和目的是什麼
你有被問過這樣的問題嗎？ 或者曾經有這樣想過嗎？ 當我提問對方的時候，他直接說出了他認為的生命的意義與目的是什麼 我又再次的說明，我的提問是：『你有想過這樣的問題嗎？』 沒有！ 但是......... 如果我心情低落，感到生活毫無意義的時候，會想我為什麼要做這些事？ 當我情緒不錯時，我根本不會
Thumbnail
2024/10/18
<日嚐閒話>
公園裡的阿德勒 節氣霜降即將來到，草木逐漸凋零，落葉繽紛 雙腳踩在葉子上的聲音窸窸窣窣的，我想這是秋天給我的回應 為自己設計一個悠閒的傍晚時刻 帶上一本喜愛的書，靜靜地倚著樹閱讀著 在日常裡注入屬於自己的獨特時光 生命只是如實流動著 綻放著 任何的生命風格都有它的獨特性 我們
Thumbnail
2024/10/18
<日嚐閒話>
公園裡的阿德勒 節氣霜降即將來到，草木逐漸凋零，落葉繽紛 雙腳踩在葉子上的聲音窸窸窣窣的，我想這是秋天給我的回應 為自己設計一個悠閒的傍晚時刻 帶上一本喜愛的書，靜靜地倚著樹閱讀著 在日常裡注入屬於自己的獨特時光 生命只是如實流動著 綻放著 任何的生命風格都有它的獨特性 我們
Thumbnail
2024/07/04
< 輕旅行 > 獨旅池上
旅行 有時會以為 自己像是在尋找那令人感動的力量 有時 卻會是在不斷的發現與覺察那個自己原本知道的事 只是在不同的位置，不一樣的地方 重新看見，而有了新的感受而已
Thumbnail
2024/07/04
< 輕旅行 > 獨旅池上
旅行 有時會以為 自己像是在尋找那令人感動的力量 有時 卻會是在不斷的發現與覺察那個自己原本知道的事 只是在不同的位置，不一樣的地方 重新看見，而有了新的感受而已
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
阿千看世界
2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
Thumbnail
avatar-avatar
阿千看世界
2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
Thumbnail
avatar-avatar
科技巨頭解碼
NVDA 25Q1 財報 - 扣除中國因素，輝達的前方仍然沒有烏雲 | #276
全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
#NVDA#NVIDIA#輝達
Thumbnail
avatar-avatar
科技巨頭解碼
NVDA 25Q1 財報 - 扣除中國因素，輝達的前方仍然沒有烏雲 | #276
全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
#NVDA#NVIDIA#輝達
Thumbnail
avatar-avatar
美股 Insight
6月Fed會議：略為鷹派收斂2026、2027年降息預期，繼續維持高利率更長時間的觀望態度
重點摘要： 6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅： 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
#Fed#聯準會#美股
Thumbnail
avatar-avatar
美股 Insight
6月Fed會議：略為鷹派收斂2026、2027年降息預期，繼續維持高利率更長時間的觀望態度
重點摘要： 6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅： 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
#Fed#聯準會#美股
Thumbnail
avatar-avatar
伊蓮恩的聊遇空間
《陪伴聊遇》 你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份
你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份 而是你停止學習成長的那個部份 關於學習，若不是因匱乏而去做 而是因為好奇或期待 那會為我們帶來什麼樣的不同呢？ 因體驗而不斷擴展 新的思維會為我們帶來新的突破點 去探索生活中不曾嘗試過的事物 使我們對生命面向有了不同的見解 在陪伴課程中，我常給的
#學習#環境
Thumbnail
avatar-avatar
伊蓮恩的聊遇空間
《陪伴聊遇》 你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份
你真正的失去，不是環境帶給你侷限的部份 而是你停止學習成長的那個部份 關於學習，若不是因匱乏而去做 而是因為好奇或期待 那會為我們帶來什麼樣的不同呢？ 因體驗而不斷擴展 新的思維會為我們帶來新的突破點 去探索生活中不曾嘗試過的事物 使我們對生命面向有了不同的見解 在陪伴課程中，我常給的
#學習#環境
Thumbnail
avatar-avatar
⏳熵妮的沙龍☆
從痛苦中學習不是必要的
體驗你的想法-2選擇從痛苦中學習是不必要的 聽到“你有能力決定你頭腦中的想法”，“盡力去清空你的頭腦"，"將你的頭腦從那些令你恐懼的思維習性中解脫出來”這些話，你心裡可能會有疑問，又該如何解釋?
#體驗#學習#自然本性
Thumbnail
avatar-avatar
⏳熵妮的沙龍☆
從痛苦中學習不是必要的
體驗你的想法-2選擇從痛苦中學習是不必要的 聽到“你有能力決定你頭腦中的想法”，“盡力去清空你的頭腦"，"將你的頭腦從那些令你恐懼的思維習性中解脫出來”這些話，你心裡可能會有疑問，又該如何解釋?
#體驗#學習#自然本性
Thumbnail
avatar-avatar
ᴘᴀɴɢ-ᴘᴀɴɢ • 閱讀筆記☁
也許你該找人聊聊(上)│書摘分享
改變和失去息息相關，人不可能既要改變又不失去。
#書摘#自我成長#語錄
Thumbnail
avatar-avatar
ᴘᴀɴɢ-ᴘᴀɴɢ • 閱讀筆記☁
也許你該找人聊聊(上)│書摘分享
改變和失去息息相關，人不可能既要改變又不失去。
#書摘#自我成長#語錄
Thumbnail
avatar-avatar
一針的沙龍
有意識的練習幫自己看見光
在陪伴自己的過程當中，常常在每一個階段挖寶到不同的自我，這是一段有趣的探索之旅。 去年曾經探索到的感受是「恐懼」，那次經驗比較像是”看到”，常常看到自己被恐懼所影響，即便當時的我還沒有辦法做很多的轉化，仍感恩當時有一些力量在身邊陪伴我。 #照片是最近上課整理到的自我資源 #最近在大量練習使用資源
Thumbnail
avatar-avatar
一針的沙龍
有意識的練習幫自己看見光
在陪伴自己的過程當中，常常在每一個階段挖寶到不同的自我，這是一段有趣的探索之旅。 去年曾經探索到的感受是「恐懼」，那次經驗比較像是”看到”，常常看到自己被恐懼所影響，即便當時的我還沒有辦法做很多的轉化，仍感恩當時有一些力量在身邊陪伴我。 #照片是最近上課整理到的自我資源 #最近在大量練習使用資源
Thumbnail
avatar-avatar
AndAction的沙龍
三個月的教練陪伴，平撫了三年的遺憾［教練學員分享］
我是自學生，脫離學校、沒有社群支持的生活總是讓我搖搖欲墜。 勇於跳脫體制，現實卻並不美好 自學期間的一切都是自己規劃的，少了課本、少了導師、少了能夠每天都見得到面的同學，生活起來格外自由，但也意味著得承受相對大的風險。 積極尋求生活解方，偶遇教練服務 安定、自在的服務過程 「這是真正的自由。」
#自學生#跳脫體制#教練服務
Thumbnail
avatar-avatar
AndAction的沙龍
三個月的教練陪伴，平撫了三年的遺憾［教練學員分享］
我是自學生，脫離學校、沒有社群支持的生活總是讓我搖搖欲墜。 勇於跳脫體制，現實卻並不美好 自學期間的一切都是自己規劃的，少了課本、少了導師、少了能夠每天都見得到面的同學，生活起來格外自由，但也意味著得承受相對大的風險。 積極尋求生活解方，偶遇教練服務 安定、自在的服務過程 「這是真正的自由。」
#自學生#跳脫體制#教練服務
Thumbnail
avatar-avatar
黃蝦米的沙龍
人生這一堂課，沒有終點。
如果這樣一個評價套在老師的身上，所有熱情及理想是不是都將被污名化？ 我真的什麼都不會，我不懂，我也因為這樣的狀態而做錯了很多事。
Thumbnail
avatar-avatar
黃蝦米的沙龍
人生這一堂課，沒有終點。
如果這樣一個評價套在老師的身上，所有熱情及理想是不是都將被污名化？ 我真的什麼都不會，我不懂，我也因為這樣的狀態而做錯了很多事。
Thumbnail
avatar-avatar
黃蝦米的沙龍
讓孩子與生活連結，探索自我目標。
什麼是學習？透過前人的傳授讓後輩經驗，我想這就是最基礎的解釋吧！但是如果滿都是傳授的經驗，而沒有實質的自我探索，想必那也是空談一場。我想，真正的學習，必定是因為「有需求」而產生的行為。
Thumbnail
avatar-avatar
黃蝦米的沙龍
讓孩子與生活連結，探索自我目標。
什麼是學習？透過前人的傳授讓後輩經驗，我想這就是最基礎的解釋吧！但是如果滿都是傳授的經驗，而沒有實質的自我探索，想必那也是空談一場。我想，真正的學習，必定是因為「有需求」而產生的行為。
Thumbnail
avatar-avatar
李宗燁的沙龍
結束本身就是學習
命是不斷地開始與結束，關係相處同樣會有聚與散，事物則有得與失。對於美好的人事物，我們好想要可以持續擁有，永遠不要分開。或許百般不願意，但是結束在自然的運作下終究會到來。 失去摯愛的痛，可能終其一生都走不出來。於是我們悲傷失落，所有美好都失去意義，覺得生命不再完整。抗拒結束，帶來混亂與失序，這時候已
#情緒疏通#靜心練習#悲傷療癒
Thumbnail
avatar-avatar
李宗燁的沙龍
結束本身就是學習
命是不斷地開始與結束，關係相處同樣會有聚與散，事物則有得與失。對於美好的人事物，我們好想要可以持續擁有，永遠不要分開。或許百般不願意，但是結束在自然的運作下終究會到來。 失去摯愛的痛，可能終其一生都走不出來。於是我們悲傷失落，所有美好都失去意義，覺得生命不再完整。抗拒結束，帶來混亂與失序，這時候已
#情緒疏通#靜心練習#悲傷療癒
Thumbnail
avatar-avatar
別問兒子是誰的馬麻的沙龍
自學生的蛻變
每個教育者，或者是家長都會知道，跟自己的小孩說話的時候，和別人的孩子就是不同；同樣的話從自己爸媽口中說出來的就是會先不想聽。這個狀態，我自己是到了過了25歲才真正的理解，也才真正的了解，困住自己的永遠不是敵人，而是無知的自己。同樣的話不同的角色說，究竟在我們自己的心理為什麼會產生不同的效應
Thumbnail
avatar-avatar
別問兒子是誰的馬麻的沙龍
自學生的蛻變
每個教育者，或者是家長都會知道，跟自己的小孩說話的時候，和別人的孩子就是不同；同樣的話從自己爸媽口中說出來的就是會先不想聽。這個狀態，我自己是到了過了25歲才真正的理解，也才真正的了解，困住自己的永遠不是敵人，而是無知的自己。同樣的話不同的角色說，究竟在我們自己的心理為什麼會產生不同的效應
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News