這一星期感受到情緒起伏
很容易放大一些小事  為此擔憂或心情差
以往總是會問為什麼
為什麼自己會這樣
為什麼事情會那樣
接著試圖強迫自己把情緒壓下


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<div class="draft-block draft--p left">這一星期感受到情緒起伏<br>很容易放大一些小事  為此擔憂或心情差</div>
<div class="draft-block draft--p left">以往總是會問為什麼<br>為什麼自己會這樣<br>為什麼事情會那樣<br>接著試圖強迫自己把情緒壓下</div>
<div class="draft-block draft--p left">今天<br>又為了莫名的事恐懼<br>甚至無力感伴隨而生<br>然後在看著不相干的影片時<br>突然就落下淚來</div>
<div class="draft-block draft--p left">就哭吧<br>讓情緒隨著宣洩</div>
<div class="draft-block draft--p left">不要去執著找到為什麼<br>不再問自己怎麼會這樣</div>
<div class="draft-block draft--p left">只是看著這情緒起伏<br>只是看著它</div>
<div class="draft-block draft--p left">就像那日看著眼前的滿綠一樣</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3264px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/693b7bb5-b733-487b-9017-31942ba7b04c.jpg" data-width="3264" data-height="1836" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">平靜的綠</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">因為才告訴自己<br>順從自己的優先順序 做就對了<br>也沒有後路可以退了</div>
<div class="draft-block draft--p left">看著它的時候<br>帶入那讓人平靜的景色<br>讓綠從心中渲染開來<br>解放緊張的心</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1280px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/d97a5ed0-6f3a-4c93-a555-b7727aee5997.jpg" data-width="1280" data-height="1280" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">又到雙溪「雙柑公路」旁看荷花，都開始結蓮蓬了</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

這一星期感受到情緒起伏
很容易放大一些小事  為此擔憂或心情差

以往總是會問為什麼
為什麼自己會這樣
為什麼事情會那樣
接著試圖強迫自己把情緒壓下

今天
又為了莫名的事恐懼
甚至無力感伴隨而生
然後在看著不相干的影片時
突然就落下淚來

不要去執著找到為什麼
不再問自己怎麼會這樣

只是看著這情緒起伏
只是看著它

因為才告訴自己
順從自己的優先順序 做就對了
也沒有後路可以退了

看著它的時候
帶入那讓人平靜的景色
讓綠從心中渲染開來
解放緊張的心

又到雙溪「雙柑公路」旁看荷花，都開始結蓮蓬了

【21天解放日記】Day15：只是看著它

願我親愛的爸爸，可以健健康康，常保平安！
珍惜著平凡的相聚時光，
對我們來說，就是最大的幸福！


【21天解放日記】Day16 ：父親節之感

生活就是這樣，
在堅持或放棄中擺盪；
在執著與放下間抉擇。

希望自己總是能選擇自己真正想要的，
而不是屈服於恐懼或擔心。

【21天解放日記】Day14：從自己的心境解放

Life is Only ONE!

如果40+的人生亮起了紅燈，
能不能暫時停下來，
藉由所看所聽，讓生活變成綠燈，
繼續勇敢地朝向未知前進！
