近來過得好嗎?
五年前,你是個開心果,給人歡喜,常常爲了減緩尷尬場合,你做起了和事佬。但這都不是你要的。你常常煩惱及擔心著別人不在乎的健康和身體,也因此思考了一夜要如何成爲陪伴者。做了那麽多,都得不到任何回報,只得到了「多管閒事」的稱號。日積月累,當自己漸漸的出現健康的問題時,你渴望得到擁抱,渴望被關注,渴望愛。但常常這樣的期待換成了失望,而傷害自己。
害怕再受傷的你把自己封閉,不再相信任何人,也不對事情抱有希望。在一開始面對疾病的時候,只有自己知道是多麽痛苦,甚至家人都無法理解。看醫生、吃藥、住院都無效,還因此休學。五年了,時間過的很快。在復學的日子,遇到許多伯樂,他們從黑暗中把你拉出來。雖然這一切沒有讓你的傷口癒合,但讓你重啓了心中塵封的愛,也在心中給你溫暖也樹立很多榜樣,讓你慢慢相信身旁的人,也陪伴你去正視,面對這個疾病。
在心理復健的協助下,我承擔起提倡聽衆要如何陪伴憂鬱症的任務,而創立了 Podcast。在製作的過程中會害怕失敗,尤其是看到數據不佳的時候。你很努力的學習,無論是在面對課業和疾病上,每一天都和他們奮鬥。在課業瞭解到了很好的課題「死不能解決問題」。在 Podcast的時候,更加瞭解如何與負能量相處,再分享心得給聽衆。
雖然不知道未來憂鬱症能否康復,但相信你已知道未來要如何跟它一起走下去,相信自己,明天會更好的。