心靈健康|憂鬱的平凡人

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

想分享一下,其實憂鬱症不是什麼可怕的事。

我啊,和它共處九年,從恨、討厭、逐漸理解、最後願意接納這樣的自己。


我想,就是因為有它,我才開始重視怎麼去愛,珍惜每一刻的幸福。

這個世界有很多治療心理疾病的方法,心理諮商、藥物治療、團體諮商...等,而它們的理念是一樣的,都是想要幫助人們脫離痛苦,讓大家好好生活。


這是如此偉大的工作啊。我也想要努力成為一名專業的助人者。

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EC3-avatar-img
2024/03/20
憂鬱症的治療,很需要各方面調整,才不會掉入那個憂鬱的深淵。走過這條路的人,真的不容易。
七雨-avatar-img
發文者
2024/03/20
EC3 這的確是一條不容易的路,希望憂鬱的人們啊,能夠慢慢找回力氣,看見自己生命中的陽光☀️
沐沐-avatar-img
2024/03/20
我上班的住民和同事很多人都有這種情況吔!我感覺他們好需要箱移轉注意力我現在讓他們聽故事聽格友寫的幸福故事
七雨-avatar-img
發文者
2024/03/20
沐沐 謝謝您陪伴我們人生中的一段路!我們互相分享看見的美好事物,也一起面對生命的起起伏伏~有您真好!
瘋愛-avatar-img
2024/03/20
很棒的想法分享文🌈
七雨-avatar-img
發文者
2024/03/20
瘋愛 謝謝您的支持!願我們都好。
只要有心、知識跟技術都是可以養成的💪💪💪
七雨-avatar-img
發文者
2024/03/20
布魯斯的運動心理世界 謝謝您~我正往這個目標邁進著呢!
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