運動真的對人體好嗎未解之謎

運動真的對人體好嗎未解之謎： 這是網友想知道的疑問。 ==================== 以下是運動真的對人體好嗎未解之謎的感應， 僅供參考。 ==================== 問題： 運動真的對人體好嗎？ 根據專家長期的研究猜測， 請注意，只是猜測而已， 有規律性的有氧活動， 如跑步，走路，游泳，騎自行車等等， 能讓您延長壽命，控制血壓， 增強心肺功能，強壯骨骼，幫助睡眠， 精神百倍，提高工作效率， 這些都是運動的的好處， 但實際上真的是如此嗎？ 我就來感應看看。 . 感應結果： 感應結果是，專家說的那些運動好處全沒， 比如延長壽命，控制血壓，增強心肺功能， 強壯骨骼，調節食慾，幫助睡眠， 提振精神和工作效率等等這些作用， 這些好處作用，完全 [ 沒有 ]， 因為運動並不會特別為人體帶來好影響， 運動就只是很平常的東西而已，沒特別好處， 然後，做太多運動，反而還會對人體有壞處， 不過適當的運動則沒有任何壞處， 當然也沒特別好處，所以別想太多， 還有，很少很少運動對人體並沒有壞處， 所以結論就是，專家說的結論， 又跟瞎子摸象一樣，摸起來像啥就說啥， 然後大概也是運動讓人感覺超正向， 所以專家就很理所當然地拼命提倡運動吧， 實際上運動對人體沒有 [ 特別 ] 好作用， 請注意，是 [ 不會產生特別好處 ]， 不會因為你經常運動，就身體特別強壯， 或是抵抗力特別強活得特別久， 沒這回事，就純屬專家瞎扯而已。 西洋科學家很喜歡利用反覆對錯嘗試的實驗， 收集一大堆嘗試的數據結果， 數據多，就說是什麼， 數據少，就說不是什麼， 你怎麼知道數據多就一定代表是什麼呢？ 難道你看到某人做超多善事， 就一定代表他是好人嗎？ 那可不一定。