【運科竹Podcast Ep. 8】我是運科竹 | 什麼是慣常行為？

【運科竹Podcast Ep. 8】我是運科竹 | 什麼是慣常行為？

https://sndn.link/coachsteve/s39tOg

★★什麼是慣常行為？★★

➤什麼是慣常行為？

➤我們可以透過什麼方法來改變？

➤透過什麼練習可以改變慣常行為？

=============

陳映竹！ (Chen, Ying-Chu)，Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-EP-C.

=============