2023-07-06|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

【運科竹Podcast Ep. 8】我是運科竹 | 什麼是慣常行為?

【運科竹Podcast Ep. 8】我是運科竹 | 什麼是慣常行為?
★★什麼是慣常行為?★★
➤什麼是慣常行為?
➤我們可以透過什麼方法來改變?
➤透過什麼練習可以改變慣常行為?
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陳映竹! (Chen, Ying-Chu),Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-EP-C.
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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士,以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識,以及肌力與體能相關訓練理論及實務。透過Podcast,您將可以更輕鬆獲取新的知識內容與相關資訊!
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