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【運科竹Podcast】 為什麼我請了教練還是會受傷？
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
🎯PODCAST節目名稱：【我是運科竹】🎯
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【第4集主題】：【我是運科竹】為什麼我請了教練還是會受傷？
🟦 自己運動會不會受傷？
🟦 自己運動跟有教練指導差別在哪？
🟦 該如何妥善利用教練課程來讓自己避免受傷？
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文探討了健身教練的業務性質，以及內向人士如何找到適合自己的教授方式。從業界的真實觀察中，揭示了健身教練的專業價值與面對客戶的誠懇態度。適合渴望進入健身產業或對健身教練工作充滿好奇的讀者。
本文記錄了我對健身的興趣萌芽與成長的故事，從參加C級健身指導員證照班，到高分通過ACE-CPT考試的過程。我分享了進入健身行業的動機、學習經歷以及教練與客戶溝通的重要性，這些都讓我在健身這條路上走得更穩健，更有信心。
王睿廷，中華羽協B級教練，在從事羽球教學之前是竹科的工程師，儘管擁有令人稱羨的工作，但因不喜歡面對冰冷的產品，在家人的支持下，決定回到家鄉台中從事羽球教學。他充分發揮自己溫暖的特質，帶領更多人愛上這項運動。
你聽過教練Coach嗎？我想大多數的人聽到教練，通常都直覺聯想到運動教練、健身教練，而在這裡我想告訴大家的是，教練Coach與大家聯想到的運動健身相關教練等，可能有一樣的地方，但也有相異的地方喔！接下來就來告訴大家什麼是教練Coach。
在上篇：老陳的"平衡整復"：他人的體驗+他自己的回應（5/5-2）台灣在養生機會“的結語：“這位案例的調理過程，看到因為醫治的道理不同，帶來全然全新的疾病遠離的好處。總和三次課程的精華，說明若中青年人職場轉型為中醫推拿師（尤其提升為平衡整復師），一定可以成為AI浪潮影響下高檔不受影響的十大職業之一。
老陳的學生小顧，準備好要離開金姆公司+中國民俗調理協會合計的1.5年期間，與老陳一起對外收費服務+實戰演練相關技術後，回到自己住處的萬華區開展新店。自吳清忠老師的視頻課程：“台灣在養生市場的機會（ㄧ）”，說明針對慢性病的健康恢復，傳統中醫醫理比較現代西醫醫理，有其差異+優勢，值得小顧建立開店信心喔！
對於竹竿先生來說，追求健康生活不僅僅是鍛鍊身體，更是一種全方位的生活態度。這篇文章他分享了自己的健康觀念轉變的過程，從飲食、運動到生活習慣的調整，旨在提醒讀者健康的重要性，並希望能夠得到更多健康生活的建議和分享。
《宣教練團隊》是主打臺中一對一健身教學的臺中健身房，主打健身教練專業度拉高、顧客專屬私人教練，三個據點分別位在臺中南區、北屯、西屯。提供可信任的健身空間，教練指導細心，降低學員受傷風險。
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