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【運科竹Podcast】為什麼我請了教練還是會受傷？

我是運科竹

發佈於運科竹Podcast

更新於 2023/04/09發佈於 2023/04/09閱讀時間約 1 分鐘

🎯PODCAST節目名稱：【我是運科竹】🎯

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【第4集主題】：【我是運科竹】為什麼我請了教練還是會受傷？

🟦 自己運動會不會受傷？

🟦 自己運動跟有教練指導差別在哪？

🟦 該如何妥善利用教練課程來讓自己避免受傷？

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