降低金錢焦慮

老實說，我也是曾無數次面對金錢的焦慮感，當你對金錢感到焦慮時，當下放下，甚至逃避都沒有關係，逃離那樣的自己。你也可拉黑我的臉書，減少會影響你情緒的人事物跟環境。 有些人，即使沒有很多錢，但是他們卻過得快樂而滿足，因為他們把目標放在追求快樂而非金錢。 你會發現，他們其實都只專注於自己的生活，鮮少去討論別人，因為 #不比較，專注在讓自己能快樂的事物上，對金錢只要求夠用就好。其實他們通常也不是一般人的定義的 #有錢人。 大原扁理，一個隱居在城市的人。過去，他每個禮拜只工作2天，一年收入約90萬日幣，但是他過著他自己期望中的生活方式，對大多數人來說這的確是太難達成的境界。 布蘭達跟維尼姐妹，過去從事金融業，也曾迷失追求金錢的生活上，但是幾年過去，她們卻沒有覺得這是她們期待中的生活，於是辭職創業，過程也是充滿挑戰，後來她們也放棄轉而追求自我，並把她們自己的這些過程寫成書籍出版，靠著製作youtobe，寫寫文章（訂閱制）,她們自己坦言 #雖然收入很少但是卻從未過得如此快樂。 對，他們對大部分的人來說，可能是比較極端，或許我們做不到，但是我們可以學習他們對待生活的態度。 金錢可以改善生活，卻也可能帶給你無盡的焦慮，也能是罪惡發生原因。 或許不容易，但是我們可以不斷練習，不要把焦點只擺在金錢。假設，我們已經把該做的也規劃好了，剩下就不要再去過度聚焦在這個部分。 意思就是減少追蹤那些只跟你談投資跟金錢的社團粉專跟影音，不要被那些東西影響到你情緒。 逃避雖然可恥但是有用，不用逼自己面對，因為你只是還沒有準備好，人的堅強是經歷不斷挫折後才歷練而成的。