清晨

 ◎圖文同步發表於UDN部落格、痞客邦、女子漾、方格子◎

◎所有文章版權屬個人所有，未經授權，請勿隨意轉載◎

清晨六點多，太早醒來只好帶著小恐龍娃娃出門玩。

前陣子可能是因為身體的工作細胞在調整時差，夜裡每到二點半就醒來，努力試著再入眠，但是腦袋瓜兒就是不願意，在床上翻滾，直到看見天色漸漸亮起，決定離開床舖。

走到窗邊，看見逐漸升起的陽光，光線照射在遠方大樓帷幕上，折射的線條剎時變得好銳利。

好吧，這麼早起，就出門運動吧！讓身體累一點，希望能夠改善睡眠。裝好小瓶水，把小恐龍娃娃放進背包裡，出門去。

走出家門，經過鄉間小路，眼前出現背著大殼的蝸牛，一步步奮力的前進著。周邊樹林裡的群鳥們，吱吱喳喳，此起彼落的聊得很開心。

清晨的陽光落在背上，溫度是溫和的，風兒迎面而來，極為涼爽。走到公園時才發現大家都起得好早。

在戲水區旁，兩、三位大姐席地而坐，盤腿閉眼冥想。後方的大哥墊著花圃矮牆鍛鍊體能，做著下斜式伏地挺身。我放慢腳步而過，想著儘量不要製造過多聲響而打擾到他們。

沿著公園邊的人行步道經過公車站牌，在站牌邊已有多位乘客在等候公車的到來。不經意的舉起手來，看看手錶的時間，想著有機會也要來搭搭一大清早的公車出遊。

走進運動場，坐在觀眾席上，許多民眾正繞著田徑場的跑道慢跑，我沒有過去一同跟著慢跑，只是找出背包裡的小恐龍娃娃，一同拍下難得如此早起的記錄。

沒有出國也能有時差，人體裡的工作細胞奧秘，我永遠也無法了解透撤，還好在慢慢的調理下，身體似乎逐漸找到平衡，慢慢的能夠一覺到天亮，真的感到很幸福。

偶爾，還是會想念那段五點多的清晨時光，但是人還是不能太貪心。調整時差的這段經歷，提醒著自己，要多傾聽身體的聲音，不要硬操過度，要能適時的休息，保養好一直在默默支持著自己的身體。