第47夜-夢境系列-清明夢

嗨~我是逍遙，今天聊的是清明夢，這是夢境術裡面很重要的指標狀態喔!

清明夢是一種很奇妙的狀態，跟一般普通夢境最大的區別是，你有意識在夢境
或是你不知道你是誰，但是整個世界是奇幻與不知所謂的邏輯上演，你不只可
以身歷其境，也可以控制在夢裡的狀態，就像一個隨機使用特效的導演，可以
穿牆飛天，鑽進地心無視時間論的穿梭空間，而且當你熟悉了睡眠方面反而
變得更有品質，起床也是很舒服的狀態。

清明夢與睡眠的關係
睡眠狀態好不好，原因主要有二大因素，第一個就是睡覺時間，第二是品質方面
一般普通夢境的睡覺都是休息，那清明夢會佔用到一些顯意識部分，有人會因為
刻意練習而導致睡眠品質更不穩定，其實最大的重點就是放鬆，即使無進入清醒
夢狀態就好好睡一覺，明天再練習就好，這種基礎功也急不得。