10/5(四)，起床55.9kg，睡前56.5kg，總熱量1,400cal

小笨狗颱風北北基桃沒放到假，幸好現在住婆家根本不太想待在家，電腦沒帶回家事情做不完中午又還有一攤聚餐，希望上班比不想上班多。

早餐－280cal

茶葉蛋*2+自製拿鐵，牛奶懶得秤直接用昨天的數字。

午餐－1120cal

然後中午就去聚餐了！公司附近的鵝川。

還有高麗菜、娃娃菜、成都擔擔麵沒拍到。

川菜非酸即辣，而且辣是花椒的麻辣，個人不愛，比起來還是喜歡昨天的菜色多一點。但因為今天是組聚餐少了部門主管，沒有壓力就是吃得比較爽，放膽吃的結果隨便估就破千了，晚餐只能簡單處理不然明天又要加一公斤了。🤣

快下班去廁所，發現好不容易減下來的小腹又凸起來了，嚇死。

晚餐－0cal

邊上課邊聞別人點的鬆餅香挺不爽的，太想睡覺課上到一半就開始放空。

運動－

無。

結論－

原本想在回家路上買香酥雞當宵夜，背電腦太重放棄，回家量體重只覺得幸好沒買🤣🤣🤣。