靈修日常鍛鍊51-60

靈修日常鍛鍊-51
承靈修日常鍛鍊-50
有些剛出生的念頭，看似中性
就像嬰孩一樣，看似單純
但他終究是個男或女的
而長大後
女性或男性特徵一清二楚
念頭也是一樣
長大之後
要不就是善，要不就是惡
沒有一個是中性的

靈修日常鍛鍊-52
請試著到一個高處
然後往前看
想像一下這些畫面
你看到太陽
無數次的升起落下，升起落下
你看到樹葉
無數次的生長凋零，生長凋零
你看到人們
無數次的出生死亡，出生死亡

靈修日常鍛鍊-53
請試著在生活中
“別太把自己當作一回事“
任何一個人
生活遇到所謂困難或不順
那全都是因為他
“太把自己當作一回事”
當任何的自己們
“不再把自己看成一回事”時
重擔、枷鎖、桎梏全都鬆開了

靈修日常鍛鍊-54
請試著在下次靜心時
反覆察覺
流向雙臉頰旁的能量
享受一下那種福杯滿溢
享受一下那種豐滿洋溢
享受一下那種幸福圓滿
此刻，從根本上
體認了自己被愛與慈悲包圍的事實

靈修日常鍛鍊-55
請試著拿起你的手機
然後開啟很多個應用程式
再把這些程式一個個滑掉
在你開啟很多應用程式時
手機較為耗電
關閉應用程式後
手機較不那麼耗電
煩惱雜念多的時候
你自然就容易疲憊
因為他們很耗電
關鍵是你其實不需要
把這麼多的電力浪費在無意義app上
用完馬上滑掉，才能保持最佳狀態

靈修日常鍛鍊-56
請試著注意以下“用詞”
*一個人在滅除五蘊後
即找到了基督裡的新生命
*一個人的罪得赦免後
即證得無上正等正覺
*一個人反聞聞自性，性成無上道之時
即與真主阿拉合為一體
*一個人在無種子三摩地的狀態下
必會看見人子降臨
*一個人的過犯被聖靈的烈火燒盡後
即證得阿羅漢果位，跳出三界，不再六道
*一個人斷除了對世間一切有為之法的執著
他必坐在天父寶座的右手邊
*一個人進入了永生之神的國度
無量劫以來的痛苦，全消失殆盡
……
所有宗教講的都是同一件事
但，盲人對此有所分別

靈修日常鍛鍊-57
請試著在下一次
與任何人對話時
可以很歡樂很愉悅
可以很尷尬很不順
重點是對話結束後
要徹底洗乾淨
也就是從來沒發生過
若是迷戀那場歡愉的相處
代表你已遭到吞噬
若是厭惡那場該死的對談
代表你已遭到箝制

靈修日常鍛鍊-58
眾修行人呀～
你可能學習過一些修練方式
例如：哈他瑜伽 克里亞瑜伽 崔譚 佛法 
禪修 唱詩歌 讀經禱告 蘇菲舞 誦咒……等
而，
當超越至某種意識層面後
就不需要執著這些東西了
甚至可以直接拋棄他們
就像生病痊癒後
就不必再吃藥了
否則造成反效果
或像之前講的
一個人，入了圈內
就不必再對念頭保持警覺
否則將反覆落回，且卡關

靈修日常鍛鍊-59
請試著拿張紙筆
寫下你目前擁有的東西
這些東西可以是
現金存款、有價證券、票券、貴金屬
不動產、動產、人脈、關係、頭銜……
1.然後，對以上擁有的這些進行感恩
2.然後，寫出或說出一句話
"上述這些東西跟我有任何關係嗎？"
備註：1與2，擇一即可
沒有高低之分，也沒有矛盾

靈修日常鍛鍊-60
請試著用音響播放
和諧無語言的音頻
（432DNA 528DNA 639DNA…）
該頻鎮駐了整個能量場
接管了該場域所有大腦
憂傷的情緒得安慰
高壓的負重得釋放
繁雜的爭論得休止