「生命，才是最值得去的地方」讀書心得

這是一本很特別的書，說的是旅行，但沒有好吃的名店推薦，也沒有必走行程，奇妙的是，我卻被一篇又一篇樸實又深刻的故事吸引，更讓我著迷的是錦敦老師用敘事治療眼光帶我看見世界可愛的地方，旅行與敘事治療的結合開闊我生命視野，更讓人有勇氣往內認識自己。

閱讀的過程，讓我想起一個人去澎湖旅行的經歷，當時一開始的規劃並非一個人，而是幾位朋友們約好一起自由行，個性使然行前規劃通常都會由我來負責，越靠近出發的日子就越讓人緊張，因為離島行程搭船、搭飛機很仰賴老天爺賞臉，結果莫非定律就在出發前發生：氣象預報發出有颱風形成的消息，沒想到首先發難的是好友說要取消行程，緊接著有人開始也說家人會擔心，或是有小孩的說他自己不能有個萬一……..，當年內在有一團說不清的情緒，只知道用任性來回應未滿足的期待，一個人拉著行李搭上飛機走向旅程。 

我的第一站是直奔七美島，當一群人匆匆拍照後直奔下個景點，唯獨我一個人穿著夾腳拖騎著機車慢慢閒晃，發現島上的房子牆壁裡面有珊瑚礁化石，好有海味的石牆啊！後來聽民宿老闆說才知道，以前澎湖資源缺乏沒有建材，所以當地人會用珊瑚礁化石蓋房子，生命力強盛的植物就在珊瑚化石的小洞裏面生根長出葉子，這個美麗的小島隨意輕撇都是美景，晃到大景區時候便拉住路人甲乙丙丁幫忙拍照，最常被問的就是妳不用趕船嗎？當我說：不用耶，我今晚住這個島上，好多人羨慕的告訴我，下次他們也要住在七美，這麼美麗的地方只留兩個小時的時間太可惜了！ 

一個喜歡按計畫走的人，竟然因為買明信片跟老闆聊天之後，在晚上交通船要關門之際，把隔天一早的船票換成去望安，當年這個意外獨行的小旅行，在我內心種下享受獨處和自由的種子。我體驗到說走就走的自由，沒有同行的旅伴，就少了顧慮和退讓，一個人的旅行，讓我與自己深刻的相遇，原來保守與冒險並存在我的內在。

踏上望安島最讓我欣喜的是，海灘是沙岸，這裡的砂質跟國外那種海灘粉沙不太一樣，我自己非常喜歡這樣的沙，赤腳走在上面可以順便去角質的感覺，一個人默默走在沙灘上，眼前浪漫美麗的海景，當年並沒有好好的活在當下，內在有些許嘆息：要是身邊有人一起走在這畫裡面有多好！

敘事說：說什麼故事是一種選擇，那麼當年我選擇把眼光停留在孤單版本裡，回到一開始那些說好要一起旅行的友人們因氣候的因素要放棄行程，我感受到付出規劃行程的時間和心意被拋棄，當年的我並沒有對自己如此誠實，而是要求自己應該用善解人意的回應複雜的情緒。我試圖掩蓋不安和害怕，且任性的走向一個人旅行，並且演出自在又快樂的樣子，那顆內外不一致的心，孤單感顯得更巨大。

從敘事治療的角度來看，許多時候內在之所以會受苦，常常是因為被某個固著的觀點限制住。例如：是朋友就該一起共患難。規劃好的行程就應該要啟程體驗，不然就浪費規劃的時間。他們輕易的放棄行程，代表我不被喜歡。

觀點本身的對或錯並不重要，反而是為什麼我看重這樣的想法？這值得深思，這樣的觀點真的是我唯一的選擇嗎？如果這樣的觀點，讓我受困，有其他觀點可以取代嗎？

多年後的我，重新詮釋這個旅行，故事的重點不再是「一個人」，而是一個人「野」很好，把固著的觀點給鬆動了，正有一種在自己世界裡恣意妄為的「野」，重新選擇的觀點可以是：朋友是自由的，他可以選擇。規劃好的行程，總有一天會啟程不急於一時。他們放棄的是行程，不是我這個人。坦然的梳理內在之後，當年這個美好獨行體驗，在後來的人生中，孤獨變成是一種很豐盛的時刻，一個人在電影院大哭大笑，心靈可以得到療癒，餓狠狠的時候獨享餐點，愛吃什麼就吃什麼。更能感受到擁有的自由，一群人的時候，可以好好的與人聯結，一個人的時候，可以安在。

謝謝當年任性啟程的女孩。