付費限定掌握4個重點,零基礎也能看懂中醫的奧妙(四):中醫治病的方法
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掌握4個重點,零基礎也能看懂中醫的奧妙(四):中醫治病的方法

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘


中醫診病治病有以下幾種方法──

1.舌診:舌診即對舌苔及舌質進行診察,舌頭表面有一層白色薄薄的苔狀物,即為舌苔;而舌苔下隱隱可見的淡紅色舌體,即為舌質。

A.舌質:可由「形態」與「顏色」兩方面觀察,形態有──

a.老嫩:為判斷疾病虛實的重要標準,舌質蒼老為實證的疾病、嬌嫩則為虛證的疾病。

b.乾潤:判斷人體陰液(精、血、津、液的通稱)是否充足,舌質潤滑為津液充足、乾燥則為津液虧乏。

  c.榮枯:舌質的榮枯又叫「舌神」,為舌診的第一印象。舌質紅潤有光澤,表示病輕,疾病朝正向發展;舌質乾枯晦暗無光澤,表示病情會愈來愈嚴重。

  d.軟硬:舌質軟代表人體

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我只追隨靈感,想寫啥就寫啥。 最愛寫小說和搞笑文,其他文章通常是用來掙錢和練文筆的。 希望有生之年皆能隨心所欲、自由自在。
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超慢跑的速度是跑者自行找出來最合適、最舒服的速度,一般約落在時速4~6公里,是「可以微笑與他人聊天」的速度。而一般慢跑的步頻(每分鐘的步數)大約是每分鐘120~150步,超慢跑的步頻則是170~190步,兩者相比,150下接觸地面的時間比較久,步伐比較大,不僅身體容易僵硬,消耗能量也更大,容
根據運動生理學家的研究,當運動心跳達到最大心率的60%時,人體會先消耗脂肪、多餘蛋白質與醣類,若心率持續上升,超過最大心率的80%時,
超慢跑的速度是跑者自行找出來最合適、最舒服的速度,一般約落在時速4~6公里,是「可以微笑與他人聊天」的速度。而一般慢跑的步頻(每分鐘的步數)大約是每分鐘120~150步,超慢跑的步頻則是170~190步,兩者相比,150下接觸地面的時間比較久,步伐比較大,不僅身體容易僵硬,消耗能量也更大,容
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